Впереди у смолян длинные выходные в связи с празднованием Дня России. В праздничные дни все необходимые городские службы остаются на…
Смолянам рассказали, как выбрать идеальный молочный продукт
Заходя в молочный отдел супермаркета, вы можете почувствовать легкое замешательство от разнообразия белоснежных упаковок.
Ряженка, кефир, йогурты с загадочными надписями «био» — это не просто еда, а целая экосистема в стакане.
В пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Смоленской области рассказали, как можно найти свой путь в этом мире полезных бактерий.
Представьте, что все эти продукты — дружелюбные микроскопические жители, которых можно условно разделить на два «города»:
• Классика жанра: проверенные временем кефир, ряженка и простокваша. Это как родной город — все знакомо и предсказуемо.
• Современные мегаполисы: продукты, специально обогащенные пробиотиками — бифидо- и лактобактериями. Их легко узнать по маркировке «Био» или «Бифидо». Это как города будущего с уникальными функциями.
Зачем нам эти невидимые помощники? Они выполняют важные задачи в нашем организме:
• Помогают выводить токсины и разгружать печень.
• Способствуют лучшему усвоению витаминов и минералов.
• Поддерживают баланс микрофлоры в кишечнике.
Однако универсального решения не существует! Самый полезный продукт — тот, который соответствует вашим индивидуальным потребностям. Давайте составим ваш персональный навигатор:
• Для энергичных и здоровых: Вам открыты все двери! Подойдет любой классический вариант. Стакан свежего кефира — отличная ежедневная зарядка для кишечника.
• Если баланс немного нарушен (например, после отпуска или курса антибиотиков): Смело выбирайте «умные мегаполисы» — продукты с приставкой «Био». Высокая концентрация полезных бактерий поможет быстрее восстановить гармонию.
• Чувствительный желудок: Будьте осторожны с ацидофилином и другими продуктами на основе ацидофильной палочки — они могут повысить кислотность.
• Для самых маленьких: Ищите специальные детские линии с пониженной кислотностью. Внимательно изучайте состав: яркие ягодные или экзотические добавки могут вызывать аллергию.
• Следите за фигурой: Ваш выбор — натуральные продукты без сахара и фруктовых наполнителей, с пониженной жирностью.
• Мудрый возраст: Идеальный вариант — маложирные, но обогащенные (пробиотические) напитки для комплексной поддержки.
• Не переносите лактозу? Попробуйте йогурты с особыми культурами, например, Lactobacillus casei. Они действуют как опытные логисты — ускоряют процессы и помогают усвоить продукт без дискомфорта.
Следите за нашим Telegram-каналом, чтобы не пропустить самое интересное
Подписывайтесь на нас ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных событий дня
Смотрите наши видео на YouTube-канале раньше, чем они появятся на сайте
Добавьте нас в избранное на Дзене, чтобы быть в курсе актуальных событий
Свежие новости
11.06.2026, 06:51
Смоленск станет открытой сценой: горожан ждут два иммерсивных спектакля
В эту субботу, 13 июня, Смоленск превратится в открытую сцену. Организаторы приглашают жителей и гостей города на серию уникальных иммерсивных…
11.06.2026, 06:26
В Ярцеве раскрыли схему фиктивной регистрации двух мигрантов
Участковый уполномоченный полиции во время профилактического обхода своего административного участка выявил нарушение миграционного законодательства. Выяснили, что местный 36-летний житель в…
11.06.2026, 05:42
Смертельное ДТП с маршруткой в Смоленске: возбудили два уголовных дела
Следственные органы СК России по Смоленской области возбудили уголовное дело после аварии с участием маршрутного пассажирского автобуса. Напомним, сегодня (11…
11.06.2026, 05:32
Болле 10 граммов гашиша нашли в квартире смолянина
Сотрудники управления по контролю за оборотом наркотиков регионального УМВД получили новые сведения в ходе расследования ранее возбуждённого уголовного дела о…
11.06.2026, 05:17
Из Смоленской области на всю Россию: «Гагарин-Останкино» выпускает 7,8 тысячи тонн колбас в месяц
В ходе рабочего визита министра сельского хозяйства РФ Оксаны Николаевны Лут делегация посетила Гагаринский муниципальный округ. В центре внимания —…
11.06.2026, 04:25
В Смоленской области за 5 месяцев зафиксировали 26 погибших от пожаров, включая ребёнка
Главное управление МЧС России по Смоленской области опубликовало статистику пожаров за январь–май 2026 года. Всего зафиксировано 1444 возгорания — это…
11.06.2026, 03:58
Сегодня около 14.40 в Смоленске на Краснинском шоссе произошло смертельное ДТП с участием маршрутного такси № 47. Как сообщили в…
11.06.2026, 03:05
В Смоленске маршрутка №47 влетела в дерево: на месте работает реанимация
Происшествие произошло на Краснинском шоссе на повороте у кафе «Лаваш». Маршрутное такси № 47 съехало с дороги и врезалось в…
11.06.2026, 02:56
Губернатор Смоленской области Василий Анохин совместно с министром сельского хозяйства РФ Оксаной Николаевной Лут посетили Смоленскую государственную сельскохозяйственную академию. В…
11.06.2026, 02:36
В центре Смоленска столкнулись машины: собирается огромная пробка
На улице Большая Советская произошла авария. В результате ДТП заняты две полосы движения на спуск. На месте уже работает скорая…
11.06.2026, 01:44
В Смоленске отремонтируют внутриквартальный проезд в районе улицы Николаева
В Смоленске продолжается обновление дорожной инфраструктуры. Как сообщили в СОГБУ «Смоленскавтодор», подрядная организация приступила к ремонту внутриквартального проезда от улицы…
11.06.2026, 12:16
Подготовка квалифицированных специалистов для агропромышленного комплекса остаётся одной из ключевых задач устойчивого развития отрасли. В ходе рабочего визита министра сельского…
11.06.2026, 11:46
В Гагаринском округе столкнулись два автомобиля: пострадали два человека
10 июня в 15:02 в деревне Ивашково Гагаринского муниципального округа произошло дорожно-транспортное происшествие с участием двух легковых автомобилей. На месте…
11.06.2026, 11:15
Развитие растениеводства, животноводства и пищевой переработки в Смоленской области демонстрирует устойчивую положительную динамику. Перспективы отрасли и текущие результаты обсудили губернатор…
' gradientUnits='userSpaceOnUse'%3E%3Cstop offset='0' stop-color='%232aabee'/%3E%3Cstop offset='1' stop-color='%23229ed9'/%3E%3C/linearGradient%3E%3Ccircle cx='120.1' cy='120.1' r='120.1' fill='url(%23a)' fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd'/%3E%3Cpath fill='%23FFF' fill-rule='evenodd' d='M54.3 118.8c35-15.2 58.3-25.3 70-30.2 33.3-13.9 40.3-16.3 44.8-16.4 1 0 3.2.2 4.7 1.4 1.2 1 1.5 2.3 1.7 3.3s.4 3.1.2 4.7c-1.8 19-9.6 65.1-13.6 86.3-1.7 9-5 12-8.2 12.3-7 .6-12.3-4.6-19-9-10.6-6.9-16.5-11.2-26.8-18-11.9-7.8-4.2-12.1 2.6-19.1 1.8-1.8 32.5-29.8 33.1-32.3.1-.3.1-1.5-.6-2.1-.7-.6-1.7-.4-2.5-.2-1.1.2-17.9 11.4-50.6 33.5-4.8 3.3-9.1 4.9-13 4.8-4.3-.1-12.5-2.4-18.7-4.4-7.5-2.4-13.5-3.7-13-7.9.3-2.2 3.3-4.4 8.9-6.7z' clip-rule='evenodd'/%3E%3C/svg%3E)
Фото и видео
11.06.2026, 09:41
Жильё для преподавателей: Смоленская область стала лидером в России по поддержке кадров в АПК
16+
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Телефон редакции: +7 (909) 257-90-36
Email редакции: press@smoldaily.ru
Адрес для обращения в редакцию:
г. Смоленск, ул. Тенишевой, дом 4
По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7 (909) 257-90-36
Для резюме журналистов и по вопросам вакансий: umnitsa34@yandex.ru
Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.
«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.
Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Адрес редакции: 214036, Смоленская область, г. Смоленск, ул. Рыленкова, д. 33, кв. 40
© 2014-2026, «SmolDaily».