Смоленское отделение Сбера передало молодежному центру «Пушкинский» коллекцию книг из Библиотеки Сбера — признанные бестселлеры о лидерстве, успехе, инновациях и…
В Смоленской области подвели итоги заболеваемости гриппом и ОРВИ
По данным Управления Роспотребнадзора по Смоленской области, за прошедшую неделю уровень заболеваемости среди совокупного населения ниже порогового значения на 54,53%, а в городе Смоленске – на 39,27%. Заболеваемость ниже эпидпорога зафиксирована во всех возрастных группах, что позволяет избежать приостановки учебного процесса.
Лабораторные исследования выявили единичные случаи гриппа А/H3N2 (3 случая) и гриппа В (1 случай), а также циркуляцию негриппозных вирусов, таких как парагрипп, аденовирусы, РС-вирусы и другие. С начала эпидемического сезона 2025-2026 годов зарегистрировано 570 случаев гриппа.
На фоне благоприятной эпидемиологической обстановки специалисты напоминают о важности поддержки иммунитета, особенно в весенний период. Главным союзником в борьбе с простудами специалисты называют витамин С (аскорбиновую кислоту). Он не синтезируется организмом самостоятельно и должен поступать с пищей.
Витамин С участвует в выработке коллагена, является мощным антиоксидантом, поддерживает уровень глутатиона и укрепляет иммунитет. Физиологическая норма для взрослого человека составляет 90 мг в сутки, что эквивалентно примерно 45 граммам чёрной смородины или 225 граммам лимонов. Однако в условиях современных нагрузок потребность может быть выше.
Наибольшее количество витамина С содержится в свежих продуктах: шиповнике, сладком перце, смородине, облепихе, зелени, брокколи, цитрусовых и яблоках. Важно помнить, что витамин С разрушается при длительном хранении и нагревании. Для максимальной пользы рекомендуется добавлять свежие овощи и фрукты в рацион, а при термической обработке отдавать предпочтение запеканию или варке на пару.
Следите за нашим Telegram-каналом, чтобы не пропустить самое интересное
Подписывайтесь на нас ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных событий дня
Смотрите наши видео на YouTube-канале раньше, чем они появятся на сайте
Добавьте нас в избранное на Дзене, чтобы быть в курсе актуальных событий
Свежие новости
26.08.2026, 02:56
Сбер передал молодёжному центру «Пушкинский» коллекцию книг и доступ к электронной библиотеке
26.08.2026, 02:37
Смолянка вышла в полуфинал федеральной программы «Министерство контента»
Смолянка Мариана Двинянинова вошла в число 155 полуфиналистов трека «Министерство контента» всероссийского проекта «ТопБЛОГ». Программа реализуется в рамках нацпроекта «Молодёжь…
26.08.2026, 01:57
Толкнул на улице и забрал 10 тысяч рублей: в Смоленске раскрыли грабёж
В Смоленске полиция раскрыла уличный грабёж, жертвой которого стал местный житель. Мужчина лишился 10 тысяч рублей. В отдел полиции №…
26.08.2026, 01:30
В Смоленске застолье закончилось убийством: дело передали в суд
В Смоленске завершили расследование уголовного дела об убийстве 42-летнего местного жителя. Мужчину обвиняют в преступлении, предусмотренном частью 1 статьи 105…
26.08.2026, 12:52
Смоленский областной суд оставил в силе решение о взыскании 1 731 699 рублей с владельца гаража, где во время пожара…
26.08.2026, 12:43
В Ельне водитель Hyundai не уступил дорогу велосипедисту: пострадавшего доставили в больницу
В Ельне полиция проводит проверку после ДТП с участием велосипедиста. Авария произошла около 11:40 в районе дома № 2А на…
26.08.2026, 11:37
Дикая лиса выбежала на дорогу: в Дорогобужском округе водитель KIA попал в ДТП
В Дорогобужском муниципальном округе водитель легкового автомобиля попал в аварию, пытаясь избежать столкновения с внезапно выбежавшим на дорогу диким животным….
26.08.2026, 11:35
В Рославле во время ремонта загорелся внедорожник
Днём 25 августа на улице Крупской в Рославле загорелся моторный отсек легкового автомобиля. Возгорание произошло во время ремонтных работ. Владелец…
26.08.2026, 11:29
В Смоленской области работодатели ищут 16 тысяч сотрудников
В Смоленской области за первое полугодие 2026 года работодатели приняли на работу 19,1 тысячи человек. Такие данные приводит Смоленскстат. Из…
26.08.2026, 09:41
Более 500 тысяч рублей задолжал смолянин по алиментам и стал фигурантом уголовного дела
В Смоленске мужчину привлекли к уголовной ответственности за длительную неуплату алиментов на содержание несовершеннолетнего сына. Его долг превысил 500 тысяч…
26.08.2026, 09:16
За ускорение проверки строительную компанию в Вязьме оштрафовали на 500 тысяч рублей
Вяземская межрайонная прокуратура выявила нарушение антикоррупционного законодательства со стороны коммерческой организации, работающей в сфере строительства. Проверка показала, что в 2023…
26.08.2026, 07:55
Олег Голяков: служба по контракту – это настоящее дело для настоящих мужчин
«Вряд ли сегодня можно встретить человека, равнодушного к событиям, происходящим на Украине. Ведь именно сейчас наша Родина нуждается в защите….
26.08.2026, 07:17
В Смоленске и области 26 августа установится облачная погода с прояснениями. Местами пройдёт небольшой кратковременный дождь. Ветер будет дуть с…
25.08.2026, 08:04
Вяземский отряд борется за победу в финале «Зарницы 2.0»
На площадке оборонно-спортивного лагеря «Авангард» в Волгоградской области торжественная церемония открыла первый заезд финала третьего сезона Всероссийской военно-патриотической игры «Зарница…
25.08.2026, 07:39
Застолье в Ярцеве обернулось уголовным делом
В Ярцеве полицейские возбудили уголовное дело против 76-летней женщины после того, как та в ходе пьяной ссоры разбила голову своему…
' gradientUnits='userSpaceOnUse'%3E%3Cstop offset='0' stop-color='%232aabee'/%3E%3Cstop offset='1' stop-color='%23229ed9'/%3E%3C/linearGradient%3E%3Ccircle cx='120.1' cy='120.1' r='120.1' fill='url(%23a)' fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd'/%3E%3Cpath fill='%23FFF' fill-rule='evenodd' d='M54.3 118.8c35-15.2 58.3-25.3 70-30.2 33.3-13.9 40.3-16.3 44.8-16.4 1 0 3.2.2 4.7 1.4 1.2 1 1.5 2.3 1.7 3.3s.4 3.1.2 4.7c-1.8 19-9.6 65.1-13.6 86.3-1.7 9-5 12-8.2 12.3-7 .6-12.3-4.6-19-9-10.6-6.9-16.5-11.2-26.8-18-11.9-7.8-4.2-12.1 2.6-19.1 1.8-1.8 32.5-29.8 33.1-32.3.1-.3.1-1.5-.6-2.1-.7-.6-1.7-.4-2.5-.2-1.1.2-17.9 11.4-50.6 33.5-4.8 3.3-9.1 4.9-13 4.8-4.3-.1-12.5-2.4-18.7-4.4-7.5-2.4-13.5-3.7-13-7.9.3-2.2 3.3-4.4 8.9-6.7z' clip-rule='evenodd'/%3E%3C/svg%3E)
Фото и видео
25.08.2026, 17:03
25.08.2026, 15:26
В школах Смоленской области хотят ввести еженедельные выезды для детей за пределы школы
16+
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Телефон редакции: +7 (909) 257-90-36
Email редакции: press@smoldaily.ru
Адрес для обращения в редакцию:
г. Смоленск, ул. Тенишевой, дом 4
По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7 (909) 257-90-36
Для резюме журналистов и по вопросам вакансий: umnitsa34@yandex.ru
Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.
«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.
Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Адрес редакции: 214036, Смоленская область, г. Смоленск, ул. Рыленкова, д. 33, кв. 40
© 2014-2026, «SmolDaily».