КОРОНАВИРУС // все новости ››

Смолянам рассказали, как избежать обморожения

03.01.2022, 19:50

https://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2019/01/minus.jpg

Фото: kytmanovonews.ru

Обморожением называется повреждение какой-либо части тела под воздействием низких температур, в тяжелых случаях приводящее к некрозу (омертвлению) тканей.

Чаще всего обморожения возникают в холодное зимнее время при температуре воздуха ниже минус 10 градусов. При длительном пребывании вне помещения, особенно при высокой влажности и сильном ветре, обморожение можно получить осенью или весной при температуре около нуля, сообщили в Роспотребнадзоре.

Обморожению на морозе способствуют множество факторов: физическое переутомление, сниженный иммунитет, голод, сердечно-сосудистые заболевания, тяжелые травмы с кровопотерей, хронические заболевания сосудов нижних конечностей, курение, алкогольное опьянение, тесная одежда и обувь и многие другие.

Степени переохлаждения организма

1 степень переохлаждения (легкая) — возникает, если температура тела понижается до 32-34 градусов. Кожные покровы приобретают бледную окраску, появляются озноб, затруднения речи, «гусиная кожа». Артериальное давление остается нормальным, если повышается, то незначительно. При легком переохлаждении уже возможны обморожение разных участков тела, 1-2 степени.

2 степень переохлаждения (средняя) — влечет за собой понижение температуры тела до 29-32 градусов. Пульс при этом значительно замедляется – до 50 ударов в минуту. Кожа становится синюшной, на ощупь холодной. Несколько снижается артериальное давление, а дыхание становится поверхностным и редким. Часто при переохлаждении средней тяжести нападает внезапная сонливость. Позволять спать в таких условиях нельзя категорически, потому что выработка энергии во время сна снижается значительно, человек в таком состоянии может погибнуть. При этой стадии переохлаждения возможны обморожения 1-4 степени.

3 степень переохлаждения (тяжелая) — температура тела становится ниже 31 градуса. Человек уже теряет сознание, пульс его замедляется до 36 биений в минуту. Часто возникают судороги и рвота. Дыхание становится совсем редким – до 3-4 в минуту. Происходит острое кислородное голодание головного мозга. Обморожения при этой степени переохлаждения очень тяжелые, и если не оказать немедленную помощь, наступит окоченение и смерть.

Как избежать обморожения?

— Одежда и обувь должны быть достаточно свободными, не должны сковывать движений и препятствовать нормальной циркуляции крови.

— Одевайтесь многослойно, в одежду из натуральных тканей. Прослойки воздуха между слоями одежды помогают сохранять тепло. В обувь, по возможности, вложите дополнительные войлочные или меховые стельки.

— Защитите кожу лица и рук. Перед выходом на улицу используйте жирный крем. Женщинам имеет смысл на лицо нанести дополнительный слой рассыпчатой пудры.

— Откажитесь от курения на морозе. Под воздействием никотина сужаются периферические сосуды, и, следовательно, возрастает вероятность холодовой травмы конечностей.

— Алкоголь не согревает. Давая кратковременную иллюзию тепла, он расширяет кровеносные сосуды, тем самым увеличивая общую теплоотдачу организма. Кроме того, при алкогольном опьянении внимание рассеивается, и первые признаки обморожения остаются незамеченными.

— Выходя на улицу, обязательно защитите от холода голову и шею. Шапка и шарф строго обязательны. Голова и шея – зоны с высокой теплоотдачей, они активно кровоснабжаются и имеют очень тонкий слой жировой прослойки. Подвергая голову и шею воздействию холода, вы способствуете общему переохлаждению организма.

— Варежки защищают от мороза лучше перчаток. Выбирайте варежки из непродуваемой и влагоотталкивающей ткани с мехом внутри. Перчатки из натуральных материалов при всех достоинствах, от мороза не спасают.

— Снимите металлические украшения на участках тела, контактирующих с холодным воздухом (серьги, кольца, браслеты).

— Во время пребывания на морозе через каждые 20-30 минут заходите в обогреваемое помещение на 5-10минут для согревания и самоосмотра (убедитесь в отсутствии первых признаков обморожения на замерзших участках тела).

— Не допускайте повторного охлаждения обмороженного места, это вызывает более серьезные повреждения кожи!

-Защищайтесь от ветра — вероятность обморожения при воздействии ветра значительно выше!

— Особенно внимательны будьте к пожилым людям и детям! Особенности терморегуляции делают людей этих возрастных категорий крайне чувствительными к воздействию низких температур!

Первая помощь при обморожении

— Исключите воздействие холода.

— Снимите холодную одежду и обувь, переоденьтесь в теплое бельё.

— При обморожении первой или второй степени постепенно согревайте пораженный участок в слегка теплой воде (не выше 36 °C), при отсутствии пузырей можно сделать мягкий поверхностный массаж, это стимулирует работу кровеносных сосудов.

— На поврежденную область наложите теплоизоляционную повязку на 15-20 часов.

— При обморожении третьей-четвертой степеней следует срочно обратиться за медицинской помощью.

Что нельзя делать при обморожении?

— Растирать пораженные холодом участки тела снегом. Площадь обморожения от такой меры спасения только увеличится.

— Согревать обмороженные участки кожи горячим (опускать в теплую воду, согревать в непосредственной близости от огня или батареи). При таком способе согревания возможен ожог.

— Растирать травмированные холодом участки водкой, спиртом.

Соблюдение этих простых правил позволит пережить холода без вреда для здоровья.


Сделать SmolDaily основным источником новостей в Яндекс


Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Общество

22.01.2022, 09:35

В воскресенье в Смоленской области прогнозируют гололёд

В воскресенье в области будет облачно с прояснениями. В первой половине ночи возможен небольшой снег, днём без существенных осадков. На…

Общество

22.01.2022, 08:45

В Смоленской области провели 939 785 тестов на COVID-19

На 22 января в Смоленской области зафиксировали 185 новых случаев заражения COVID-19. Сейчас под медицинским наблюдением находятся 4 917 человек,…

Общество

22.01.2022, 07:45

На Смоленщине действует жёлтый уровень из-за тумана

В регионе объявили жёлтый уровень погодной опасности. С 1:00 часа ночи до 9:00 часов утра 23 января местами ожидается туман….

Общество

22.01.2022, 06:55

В Шумячах днём полыхала баня

Сегодня, 22 января, около 14:41 в пожарную часть поступило сообщение о возгорании в посёлке Шумячи на улице Мира. На место…

Общество

22.01.2022, 06:19

В Смоленском районе колонну военной техники сняли на видео

Сегодня, 22 января, на Рославльском шоссе в направлении от Смоленска местные жители заметили колонну военной техники. По их словам, машины…

Общество

22.01.2022, 05:55

В Смоленском районе сгорел жилой дом

Сегодня, 22 января, около 14:00 часов дня в посёлке Катынь на улице Пролетарская произошёл пожар в частном жилом доме. На…

Общество

22.01.2022, 05:03

В Рославле два грабителя похитили ящик для сбора пожертвований

В полицию поступило сообщение от директора благотворительного фонда по факту хищения ящика для сбора пожертвований, размещенного в одном из магазинов…

Общество

22.01.2022, 04:12

В Гагаринском районе загорелись две постройки

В пятницу, 21 января, около 19:30 часов вечера жители деревни Котиково увидели зарево от пожара, охватившего хозяйственную постройку и летний…

Общество

22.01.2022, 03:19

В Смоленске авария с легковушками образовала пробку

Сегодня, 22 января, около 14:45 часов дня на Краснинском шоссе возле дома №3 произошла авария с двумя легковушками. Очевидцы сообщают,…

Общество

22.01.2022, 02:29

В Смоленске произошло ДТП с эвакуатором

Сегодня, 22 января, около 13: 30 часов дня на улице Маршала Соколовского произошла авария с участием эвакуатора. По словам очевидцев,…

Общество

22.01.2022, 01:36

В Смоленске на неделю ограничат движение транспорта

В городе на время проведения работ для врезки к газопроводу среднего давления ограничат движение транспорта по улице Смольянинова. Об этом…

Общество

22.01.2022, 12:43

В Смоленске маршрутка и легковушка влетели в забор

Сегодня, 22 января, около 12:00 часов утра на улице Нормандии-Неман возле дома №23 произошла авария. По словам очевидцев, на скользкой…

Происшествия, Фото и видео

22.01.2022, 12:17

В Сафонове в сгоревшей квартире обнаружили тело пенсионерки

Сегодня, 22 января, около девяти часов утра в пожарную часть поступило сразу несколько сообщений от жильцов квартир четырехэтажного дома на…

Общество

22.01.2022, 11:55

В Смоленской области за сутки COVID-19 выявили у 185 человек

На 22 января на Смоленщине зафиксировали 185 новых случаев заражения COVID-19. Общее число инфицированных смолян достигло 87 860. За последние…

Общество

22.01.2022, 11:05

В Смоленске управляющую компанию обязали очистить кровлю от снега и наледи

Работники прокуратуры Промышленного района города Смоленска обязали управляющую компанию провести очистку кровли многоквартирного дома №9 по улице Румянцева в от…

16+

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36

Для резюме журналистов и по вопросам вакансий: umnitsa34@yandex.ru

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.

© 2014-2022, «SmolDaily».