Сегодня , 31 октября, Смоленскую область накроет облачная погода с прояснениями. Местами прольется небольшой дождь. Северо-восточный ветер разгонится до 4-9…
Смолянам напомнили о мерах профилактики в сезон простуд
Зимой люди чаще заражаются респираторными вирусами.
Низкие температуры и сухой воздух помогают патогенам дольше сохраняться вокруг. Тесные и плохо проветриваемые помещения также облегчают передачу инфекций. Об этом рассказали в пресс-службе Управления Роспотребнадзора по Смоленской области.
Специалисты подчёрнёкивают: главную роль играет профилактика. Чёткое соблюдение несложных правил серьёзно снижает риск болезни и защищает здоровье человека и его близких.
Врачи рекомендуют следующие основные меры:
1. Сделайте прививку. Ежегодная вакцинация — самый надёжный способ защититься от гриппа и его осложнений.
2. Следите за гигиеной. Регулярно и тщательно мойте руки с мылом или используйте антисептик.
3. Старайтесь не трогать лицо. Глаза, нос и рот — основные пути проникновения вирусов в организм.
4. Чаще проветривайте. Свежий воздух снижает концентрацию вирусных частиц в помещении.
5. Используйте маску в местах скопления людей. В сочетании с соблюдением дистанции это создаёт дополнительный барьер для инфекции.
6. Ведите здоровый образ жизни. Сбалансированное питание, полноценный сон и физическая активность укрепляют естественный иммунитет.При первых симптомах, таких как температура, кашель или боль в горле, оставайтесь дома и вызывайте врача. Не занимайтесь самолечением — это важно для вашего скорейшего выздоровления и безопасности окружающих.
Следите за нашим Telegram-каналом, чтобы не пропустить самое интересное
Подписывайтесь на нас ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных событий дня
Смотрите наши видео на YouTube-канале раньше, чем они появятся на сайте
Добавьте нас в избранное на Дзене, чтобы быть в курсе актуальных событий
Свежие новости
Власть, Общество, Происшествия
31.10.2026, 07:22
Над Смоленской областью сбили три украинских БПЛА
Накануне днем военные Министерства обороны России сбили над территорией Смоленской области три украинских беспилотных летательных аппарата. Об этом сообщил губернатор…
30.10.2026, 08:28
Заднепровский рынок откроется для смолян в конце ноября
Реконструкция крытого рынка вышла на финальную стадию. Глава города Александр Новиков сообщил об этом в ходе прямого эфира. Уже в…
30.10.2026, 07:15
Василий Анохин рассказал о награждении юного героя из Дорогобужа в Совете Федерации
Пятнадцатилетний Евгений Яцук из Дорогобужа совершил настоящий подвиг. Когда его родители попали под завалы после атаки беспилотников, подросток не растерялся…
30.10.2026, 06:50
Смоленский школьник Евгений Яцук получил медаль Совета Федерации за спасение родителей
Мужество не зависит от возраста. В критический момент, когда счет идет на секунды, решают не годы, а характер и готовность…
30.10.2026, 06:17
Жуткая авария в Смоленске. Перекрыта полоса движения
Сегодня (30 октября) автомобилисты Смоленска сообщили о жестком ДТП в Смоленске. Все случилось, по словам очевидцев, на улице Шевченко. Как…
30.10.2026, 06:11
Смоленские футболистки выступили на международном турнире «Кубок Футбольных мам: Россия – Африка»
Москва приняла международный турнир «Кубок Футбольных мам: Россия — Африка». Соревнования прошли в рамках мероприятий третьего саммита «Россия — Африка»….
30.10.2026, 05:30
«Большой этнографический диктант» в Смоленской области проведут только офлайн
С 3 по 12 ноября стартует XI Международная просветительская акция «Большой этнографический диктант». В этом году пройти диктант можно только…
30.10.2026, 05:00
Смоленск отметит День народного единства серией праздничных событий
С 4 по 8 ноября Смоленск станет площадкой празднования Дня народного единства. Жителей и гостей города ждут концерты, фестивали и…
30.10.2026, 04:28
Наблюдатели ЦФО обсудили подготовку ко второму «Конгрессу наблюдателей. Лаборатория проектов»
7–8 ноября в Москве пройдет всероссийский «Конгресс наблюдателей. Лаборатория проектов». В мероприятии примут участие общественные наблюдатели из всех регионов России….
30.10.2026, 04:14
Двое молодых смолян угнали иномарку
Житель Печерска обратился в дежурную часть ОМВД России «Смоленский» и сообщил о пропаже автомобиля «Фольксваген Гольф». Выяснили, что владелец припарковал…
30.10.2026, 03:48
Двое смолян стали жертвами мошенников при попытке купить авто
В полицию обратились двое местных жителей с заявлениями о хищении сбережений под предлогом продажи машин и спецтехники. Смолянка искала иностранный…
30.10.2026, 03:31
Смолянка расширила бизнес с помощью регионального Фонда поддержки предпринимательства
Смоленский областной фонд поддержки предпринимательства помогает жителям региона запускать свое дело и развивать уже существующие проекты. По итогам 2025 года…
30.10.2026, 02:50
Авария на рельсах парализовала движение трамваев в Смоленске
Сегодня (30 октября) автомобилисты Смоленска сообщили о крупной аварии. Все случилось, по словам горожан, на улице Багратиона прямо на трамвайных…
30.10.2026, 02:36
Смоляне перейдут на Единый портал Госуслуг: региональная платформа прекратит работу с 1 ноября
С 1 ноября в Смоленской области прекратит работу региональный портал Госуслуг. При этом все услуги, которые жители получали на этой…
Фото и видео
26.10.2026, 21:55
Заднепровский рынок в Смоленске готовится к открытию после масштабной реконструкции
26.10.2026, 17:11
16+
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Телефон редакции: +7 (909) 257-90-36
Email редакции: press@smoldaily.ru
Адрес для обращения в редакцию:
г. Смоленск, ул. Тенишевой, дом 4
По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7 (909) 257-90-36
Для резюме журналистов и по вопросам вакансий: umnitsa34@yandex.ru
Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.
«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.
Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Адрес редакции: 214036, Смоленская область, г. Смоленск, ул. Рыленкова, д. 33, кв. 40
© 2014-2026, «SmolDaily».