ЖИВАЯ ЛЕТОПИСЬ СМОЛЕНСКА // спецпроект ››

Смоленские штучки. Секреты Ирины Щедровой

21.10.2019, 07:00

https://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2019/10/tqacvuyrbii-e1571601237569-700x510.jpg

SmolDaily.ru продолжает проект о ярких и успешных женщинах Смоленска. Героиней нашего выпуска «Смоленские штучки» стала Ирина Щедрова. Мы поговорили о карьере, мужчинах и том, как меняется жизнь женщины после сорока.

В свои 47 лет Ирина — директор в Смоленском юридическом колледже и в Смоленском образовательном центре «Умней», совсем недавно запустила собственные онлайн-курсы, при этом она мама взрослого сына, а недавно успела стать бабушкой маленькой внучки. Она успевает заниматься спортом и путешествовать. В беседе мы узнали секрет успеха и нескончаемой бодрости Ирины Щедровой.

Быть правой или счастливой

В начале беседы мы спросили у Ирины, какой она видит себя женщиной, руководителем и подругой.

— Я активная, решительная и, невзирая ни на что, романтичная. Как руководитель я строгая, целеустремленная и организованная. Как друг — надёжная, иногда не в меру правдивая и критичная. Ну и мотивирующая.

Наша собеседница призналась, что зачастую чрезмерная правдивость играет против неё. Люди порой обижаются, когда слышат не то, что хотят.

— От меня в какой-то момент ждут других слов. Вот подруга спрашивает, идёт ли ей платье. А я отвечаю, что оно неидеально на тебе сидит, подчёркивает недостатки, поэтому может быть лучше воздержаться от покупки. Общение может остаться прежним после таких слов, но не всегда. Всё зависит от зрелости собеседника. Часто люди просто ждут комплимент. С возрастом учишься вычленять различные личности и тех, кого надо гладить по шёрстке. А кому-то говоришь, как есть. Есть такая пословица – ты хочешь быть правой или счастливой. Иногда приходится делать сознательный выбор: я знаю правду, но предпочитаю в этот момент быть счастливой.

Хорошо выглядеть в 47 – это колоссальный труд

Ирина не скрывает свой возраст. Ей 47. Наша героиня рассказала, что хороший внешний вид  удаётся сохранить благодаря здоровому образу жизни.

— Для меня главное — здоровье. В магазинах мне иногда продавщицы говорят: «У вас такая фигурка классная, вас хоть в картофельный мешок одень и будет всё равно красиво». Это достижение. В 47 хорошая фигура, волосы, кожа – это результат колоссального труда.

В основном арсенале процедур по уходу у Ирины лимфодренажный массаж. Процедуры она посещает раз 5-6 в месяц. Стоимость зависит от объёма зон и времени. Чаще всего цена варьируется от 500 до 1500 рублей.

— Когда мне говорят, что повезло с хорошей фигурой, я отвечаю – цена моего везения 16 тысяч в год. Это стоимость абонемента в спортзал и бассейн с неограниченными посещениями. Я люблю тренажёрки, потому что тяжёлая мышечная нагрузка позволяет мне отключить мозг. Я люблю спорт. Зимой всегда катаюсь на коньках, летом – на велосипеде.

Совсем недавно Ирина освоила аэростретчинг и с интересом рассказала о новом увлечении.                 

— Третью неделю вишу вниз головой на этих гамаках. Есть знакомые, которые говорят — не надо публиковать такие фото в интернете, ты директор, тебе несолидно вниз головой висеть. Я говорю знаете, что… Я не водку распиваю на камеру, я спортом занимаюсь. Раньше ходила три раза в спортзал, по часу тренажёрный зал и бассейн. Сейчас два раза и третье занятие в неделю — гамаки.

Возможна ли жизнь женщины без диет

Ирина не соблюдает никаких диет. По образованию она медик, поэтому привыкла определять калорийность каждого блюда.

— У меня есть только одна диета – количество калорий в пересчёте на единицу моей массы. Есть хорошие знакомые, которые говорят — это же творожок, здесь нет калорий. Калорий нет только в воде. Я привыкла контролировать, что я съела. Я могу пойти на вечеринку и съесть пару кусочков вкусного торта и абсолютно не терзаться угрызениями совести. Просто знаю какую активность должна потом развить для того, чтобы они не стали мне во вред. Все перекусы по расписанию. Для этого я приучила себя брать на работу еду в контейнерах. Тогда лишнего не съешь.

Мы поговорили с Ириной о косметике и уходе за собой. Наша собеседница рассказала, что в целом на макияж тратит по 40 минут каждое утро.

— Я не выйду с утра из дома без макияжа бровей. Всё делаю самостоятельно. Тональном кремом пользуюсь по погоде.

Принципиальный протест — Ирина никогда не делает маникюр и педикюр с цветным покрытием. Всегда только бесцветное.

— Я не привязана к одному мастеру. Для меня самое главное – это стерильность и чистота. В жизни был интересный период — я выпускник медакадемии. Мы, девочки, всегда спорили с педагогами из-за длинных ногтей. Их строго-настрого не разрешали. Наверное, я эту битву проиграла, потому что обрезала ногти и не отращивала больше. Конечно, как только появились первые лаки, то набрала разных цветов. Поделала дня три и поняла, что не моё. Потом в моду вошёл шеллак, я тоже попробовала, но результат был таким же – мне не понравилось. То же самое с педикюром. Всего на руки и ноги трачу тысячи три в месяц.

Стиль «дискотека-баня-бар»

Мы поинтересовались у нашей героини, что она больше предпочитает: платье или костюм?

— Платье, потому что костюмов в жизни было очень много. У меня достаточно консервативная мама. Она всегда говорила, что у меня должен быть пиджак и юбка. Я долго с этим боролась и в какое-то время решила отпустить себя на волю — к платью. Сейчас в моей жизни платья самого разного стиля. Около 30 повседневных. Самое дорогое стоит около 6 тысяч, самое дешёвое — около тысячи.

Одежду Ирина чаще всего заказывает на интернет-сайтах таких, как Lamoda, Wildberries.

— Для меня главное — чтобы одежда мне нравилась. Мой стиль жизни предполагает, что утром я должна быть готова на дискотеку, в баню и в бар. Варианта сбегать переодеться домой иногда нет. Я с утра должна прийти к студентам и выглядеть как приличная дама, в обед могу побежать на встречу, а вечером, например, встреча Pro-женщин.

Наша собеседница в месяц тратит на одежду около трёх тысяч рублей. Максимальная сумма, которую потратила на покупки — 15 тысяч рублей. Тогда она приобрела несколько пар обуви. У неё миниатюрный 35-ый размер ноги и выбрать обувь не так уж просто. Поэтому, когда Ирина находит нужную обувь, старается сразу взять её.

Несмотря на то, что Ирина готова к экспериментам, в некоторых вещах она остаётся консервативна. Смолянка практически всегда носит каблуки под платье и костюм. Женщина не признаёт современное смешение стилей в виде вечернего платья и кроссовок.

Что Вы кардинально меняли в своей внешности?

— Пару раз я ухитрилась покрасить волосы в ярко-вишнёвый. Смеялись, что я покрасилась в цвет своего автомобиля. Это была моя ошибка. Больше ничего кардинально резкого не было.

— В будущем Вы бы решились на пластические операции?                                                                                          

— Я считаю, что в определённый возрастной период это просто необходимость. Особенно если человек, что называется, работает лицом. Ведь уже от каких-то нюансов просто избавиться карандашиком не получится. Возраст берёт свое. Поэтому на определённом этапе женщине нужно проконсультироваться у специалиста. Я отношусь положительно к этим вещам и в будущем планирую сделать блефаропластику.

Проект, изменивший жизнь

Наша смоленская штучка рассказала о самом важном событии в своей жизни. Однажды Ирина стала частью проекта Pro-женщин, в котором прекрасная половина объединяется в сообщества и общими советами и усилиями достигает поставленных целей. 

— На самом деле, это — прорыв. Казалось бы, я сложившийся человек с определённым статусом, приличным уровнем образования. Но, даже обладая багажом знаний, ты рано или поздно начинаешь пробуксовывать по одной и той же колее. В твоём окружении одни и те же люди, все разговоры примерно одинаковые. Pro-женщин — это совершенно другой мир и разговоры. Это девушки, женщины из различных сфер, у всех разные интересы и при всём этом они на позитиве.

— Что Вам дал этот проект?

— Новые идеи. Я пришла просто слушателем. Потом решила открыть свой собственный авторский курс, полностью его написала фактически за месяц. Для меня это был прорыв. Первая была — идея 40+, время плюсов для дам непреклонного возраста, которые немного потерялись. Когда я стала озвучивать идею и приглашать людей, вдруг стали писать девчонки 20 и 30 лет: «Мы хотим. Ты интересно рассказываешь». Оказалось, тот жизненный опыт, который насобирала за свои 47, нужен другим. Я скромненько предлагала его членам семьи, сослуживцам, а оказалось, что это востребовано. Pro- женщин был щелчком. То, что я умная, я без них знала. То, что красивая, я всегда знала. Но вот как это всё упаковать и преподнести, на самом деле сложно. Есть внутренний протест – как я буду продавать себя? На проекте я смогла перешагнуть внутренний барьер. До проекта я бы так просто не написала на своей страничке, что хочу пойти на гамаки, ищу компанию, а сейчас – запросто.

Булыжник Моисеевой

С проектом Pro-женщин у Ирины связано ещё одно воспоминание.

— После презентации моего авторского курса все стали хвалить. Только Юля Моисеева дала дельный совет, после которого я переделала всё. Она сказала, что если хочешь себя продавать, то нужно сначала поменять мышление. Если ты хочешь, чтобы к тебе приходили – умей себя продать.

Мы потом ещё долго говорили с подругами, что из булыжников Моисеевой пьедесталы будут выкладывать.

Я и мир женщин

— Как поменялось Ваше отношение к женщинам?

— На каждом этапе у меня были хорошие друзья женщины. Мы развивались в одном направлении. Был период, когда не было подруг. Все мы рожали, сидели дома. Девочки с колясками — это не подруги. Но мои подруги не для задушевности… Наверное, это мой барьер, что я не допускаю близкой задушевности. В моих отношениях с подругой больше партнёрства. Для меня друг – это человек с единой системой ценностей, с которым мы движемся в одном направлении. Подружки могут быть по вязанию, по спорту, по путешествиям. А вот одной на все сферы деятельности точно нет даже сейчас. Мне как-то писали в интернете, мол как бы классно быть твоей подругой. Я всегда мысленно отвечала, что у вас не хватит сил. У меня много интересов и найти человека, который по всем пазлам и шестерёнкам совпадёт, сложно.

— Есть ли женщины, на которых Вы ориентируетесь?

— Я могу назвать поименно женщин, с которых я беру пример в отдельных каких-то моментах. У меня есть моя подруга по профессиональной деятельности, мы много путешествуем. Мне нравится то, что она очень обтекаема, она как вода. Готова учитывать формы и нюансы каждого человека. Я в этом отношении железобетонная стена. Если ты об меня споткнулся – это твои проблемы. Я так и не научилась быть человеком, полностью независящим от мнения окружающих. Ещё есть женщина, которая умудряется держать вокруг себя всю свою большую семью. У меня тоже большая семья, но мы общаемся секторами. Может быть это детское стремление — увидеть всю семью за большим столом. Я к этому усилий не прилагаю, она прилагает.

Личный секрет успеха

Для Ирины счастье – это когда утром хочется идти на работу, а вечером — с работы. На пару минут задумавшись, наша героиня поделилась своим личным секретом успеха.

— Успех — это, когда ты знаешь зачем, просыпаешься по утрам, когда тебе не хочется зарыть себя в одеяло и сказать: « Да хоть бы этот день никогда не начинался». В этом отношении я успешна. Мне хочется выдёргивать себя по утрам из-под одеяла. Я для себя нахожу смысл. Иногда придумываю мотивационные уловки, если тяжелый день – на завтра куплю пироженку. Успех – иметь всегда досягаемую цель, которая принесёт радость. Если такой цели нет, то её обязательно нужно создать.

— Назовите личные женские приёмы, которые помогают добиваться успеха?                                

— Никогда не обсуждать проблемы в коллективе только с одним сотрудником. Женский коллектив – банка скорпионов. Никогда нельзя превращать руководство в девичник.

Главарь банды в компашке

С первых минут общения с Ириной чувствуется сильная энергетика. Её день всегда расписан чуть ли не по минутам. Мы спросили, как ей удаётся всё успевать? В чём секрет нескончаемой бодрости?

Я с детства всегда была организатором — главарь банды в компашке. Опыт как-то сам чувствует и находит нужные механизмы. Если мне очень лень, я прихожу в спортзал и говорю себе – только пять минут зарядки. Но когда начинаешь делать, ты продолжаешь дальше и дальше. Например, буду обливаться холодной водой только сегодня. А потом втягиваешься и это становится частью твоей жизни. Мотивация рождается в сознании, а мозг хочет только выживать. Он не планировал подвиг. Поэтому мозг нужно обмануть, а как – это уже только твоя фишка.

Новый заряд энергии смолянке дарят поездки и путешествия. Женщина исполнила своё заветную мечту – погуляла по парку Гуэль в Барселоне.

— Для меня это как будто другая планета. Я сохранила и исполнила мечту.

— Что самое необычное пробовали в жизни?

— Полетала на спортивном самолёте вдвоём с пилотом. Я панически боюсь высоты. Когда приезжаю в отель и меня селят на 7 этаж, то к краю балкона даже не подхожу. А тут взобралась на этот самолёт. Жутко страшно… но было прикольно.

Личностная батарейка

Жизнь нашей героини тесно переплетается с верой. Она в откровенной беседе призналась, что последний раз плакала 5 лет назад. Тогда из жизни ушёл близкий человек – духовный наставник Ирины.

— Я плакала несколько месяцев. Почувствовала, что меня полностью отпустило только спустя три года. Духовник был настоятелем храма в Кузьмичах. 8 лет была его духовным чадом. Мы каждый день созванивались, решали вместе разные вопросы. Одна из моих книг посвящена его памяти – называется «Всё хорошо». Это любимая фраза батюшки. Когда его не стало — внутри выключили батарейку. Я приезжала с мыслями, что-то в жизни не так, а что даже описать не могла. А пообщавшись с ним, смысл и цели появлялись сами собой. Я не стала монахиней или особо просветлённым человеком, но он поменял вектор моей жизни.

— Как Вы пришли к вере?                                                                                                                    

— Большинство приходят под рупор страданий, когда упираешься лбом в стенку. Моменты когда не понимаешь зачем идти, куда стремиться. Я встала на распутье. Мой призыв — душевный вопль. Я поняла и почувствовала ответ, как будто мне на экране телевизора показали, что вот я, вот чистое поле, вот лес дремучий, вот тут болото, а вот твоя дорожка и тебе нужно по ней идти. Я тогда сделала выбор, который помог преодолеть мне трудности.

О самых ценных подарках в жизни

Мы поинтересовались у собеседницы о самом дорогом подарке в жизни. Ирина рассказала, что на юбилей сестра с мужем подарили изящные золотые часы. Их она носит до сих пор.

— Но самый запоминающийся подарок сделал сын. Он тогда ещё маленьким был. Я вернулась из командировки, у меня как раз был день рожденья. Поздно вечером захожу в квартиру, а на стенах рисунки, прилепленные на скотч и пластилин, с надписью «Мама, я тебя люблю. С приездом». На столе роза в стакане и два глазированных сырка с запиской «один тебе». Это запомнилось на всю жизнь.

Когда мы задали вопрос о том, чтобы женщина изменила, если отлистать 27 лет назад, то в нашем диалоге снова всплыла тема детей.

— Поменяла бы только одно – я жалею, что в моей жизни один ребёнок, а не два или три. Вернулась бы во время, когда мне 20 – рожать не отказывалась. Тогда казалось, что есть вещи поважнее и на детей нет времени.

Мужчина в моей жизни

Сейчас Ирина не замужем. И уже пять лет не состоит в отношениях. На вопрос, как с возрастом поменялось представление о мужчинах и какой для неё сейчас идеальный спутник жизни, наша героиня ответила:

— Это человек, который не стремится самоутверждаться за счёт других. Берёт ответственность, ставит цели, подчиняет. За таким мужчиной хочется идти, а не так чтобы волоком тащили. Он знает куда идёт и чего стоит. К этому пришла к своим годам. В 20 лет хотелось другого – дом, дети. Если будет мужчина, многое выброшу из жизни, потому что семья – это прежде всего труд.

Отсутствие мужчины в жизни она никак не заменяет.

— Я никак не заменяю эту составляющую — у меня в жизни много людей, которые любят и ценят. Понимание и душевное тепло можно получить не только от мужчины. Если мужчина мне скажет «чё ты ходишь три раза неделю в спортзал, я бы тебя не пустил». То получается, что он стремится заменить всё только своим присутствием. Мне это не нужно. Важно, чтобы он был так же многогранен, как я.

— Какой интересный комплимент Вы слышали от мужчины?

— Как-то мой хороший знакомый спросил про вакансию, его жена искала работу. Я спросила — не боишься, что мы с тобой дружим, супруга будет ревновать. Он ответил, что к таким как я жены не ревнуют. Выяснилось, что не ревнует, потому что считает порядочным, искренним человеком.

В конце нашего разговора мы посчитали, какую сумму Ирина тратит в месяц на покупки и уход за собой.

Не оставили без внимания и содержимое сумочки нашей смоленской штучки. Ирина рассказала на камеру о том, какие вещи каждый день берёт с собой.

Текст: Алина Лучина
Фото: Из личного архива Ирины Щедровой
Видео: Юлия Моисеева


Сделать SmolDaily основным источником новостей в Яндекс


Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Бизнес, Власть, Культура, Общество

21.11.2019, 12:07

В Смоленске планируют улучшить подсветку Успенского собора

Как рассказал SmolDaily.ru глава Смоленска Андрей Борисов, администрация Смоленска ведёт с подрядчиком энергосервисного проекта переговоры о выполнении работ, выходящих за…

Происшествия

21.11.2019, 12:06

В Смоленской области промышляла банда грабителей

Три человека пытались пройти мимо кассы в разных магазинах, не заплатив за товар. Сотрудники Росгвардии сразу же задержали воришек, которые…

Происшествия

21.11.2019, 11:53

В Дорогобужском районе женщина спасла соседей от пожара 

В среду, 20 ноября, вечером в посёлке Верхнеднепровский на улице Строителей загорелась квартира. Женщина услышала странный треск и выглянула на…

Происшествия

Фото: tverigrad.ru

21.11.2019, 11:06

Директор смоленской фирмы пытался уйти от уплаты долга свыше миллиона рублей

Руководитель организации менял название фирмы, чтобы со счёта фирмы приставы не арестовали деньги. Директор организации должен был выплатить в пользу…

Общество

21.11.2019, 10:15

В центре Смоленска монтируют ещё один светофор

Сегодня, 21 ноября, новый регулировщик появился на пересечении улиц Тенишевой и Урицкого. Сейчас светофор только монтируют. Его установили на пешеходном…

Общество

21.11.2019, 09:53

Смоляне выстроились в очередь, пытаясь получить медсправку для водительских прав по старой цене 

Изменения в обязательном медицинском освидетельствовании автомобилистов спровоцировали огромные очереди в наркодиспансеры. По новым требованиям для получения водительской справки нужно будет…

Общество

21.11.2019, 09:53

ДТП на центральной площади Смоленска парализовало движение трамваев

Легковушки столкнулись на площади Победы сегодня, 21 ноября, около 9:30 утра. Автомобили частично разместились на трамвайных путях. ДТП с «Рено…

Общество

21.11.2019, 09:41

«Минус ряд». Тройное ДТП в Смоленске провоцирует пробку

Сегодня утром, 21 ноября, на улице Кирова случилось массовое ДТП. По словам очевидцев, возле дома №34 дорогу не поделили три…

Общество

21.11.2019, 09:35

«Избивает и оскорбляет». Жителей Вязьмы напугал мужчина, нападающий на женщин

Вязьмичи сообщили о неизвестном мужчине, который нападет на женщин. По их словам, в подъезде дома он избивает и оскорбляет их….

Происшествия

21.11.2019, 08:31

Утром в час пик Смоленск остался без трамвайного движения

Авария на рельсах остановила движение общественного транспорта в областном центре. По информации очевидцев, автомобили столкнулись около 8:00 на перекрёстке улиц…

Общество

21.11.2019, 06:49

Смолянин ищет виновника ДТП, повредившего его автомобиль

20 ноября на парковке у дома 54 по улице Рыленкова водитель на отечественном автомобиле притёр чужую иномарку. По словам пострадавшего…

Общество

Фото: Ivona.bigmir.net

21.11.2019, 12:14

Жителям Королёвки после серьёзного прорыва начали возвращать холодную воду

Масштабный прорыв на водопроводе произошёл в густонаселённом микрорайоне Смоленска сегодня, 20 ноября. Почти 6 тысяч человек в 12 многоэтажках на…

Общество

20.11.2019, 11:38

В Смоленске без холодной воды остались почти 6 тысяч жителей Заднепровья

Напомним, сегодня, 20 ноября, в Заднепровском районе случилась авария. Причиной отключения холодной воды стала течь из земли в районе дома…

Происшествия

20.11.2019, 09:26

В Вязьме дорогу не поделили две легковушки

В среду, 20 ноября, на повороте на Андрейково в Вязьме столкнулись два транспортных средства. Легковушки не рассчитали дистанцию на светофоре,…

Происшествия, Фото и видео

20.11.2019, 08:17

Появилось видео последствий смертельного ДТП в Краснинском районе

Сегодня, 20 ноября, на 430-м км автодороги «М-1» в ДТП погиб мужчина. На проезжей части столкнулись «Опель» и грузовой автомобиль….

16+

E-mail отдела новостей: press@smoldaily.ru

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.

© 2014-2019, «SmolDaily».