ЖИВАЯ ЛЕТОПИСЬ СМОЛЕНСКА // спецпроект ››

Школа преображения в Смоленске: найти себя за 21 день

16.02.2016, 17:12

https://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2016/02/Bezyimyannyiy.jpg

Школа Преображения21 ученица Школы преображения в Смоленске проверит, как можно изменить себя за 21 день. Второй этап проекта женского клуба «Седьмое небо» стартовал накануне, 15 февраля.

В течение 3 недель девушек, которых распределят по 3 группам, 3 раза в неделю ждут занятия по различным видам спорта: тайбо, пилатес, тренажёрный зал. Такое разнообразие поможет им втянуться и подобрать подходящий вид фитнеса. Специалисты центра здоровья «Аквариус» познакомят участниц с основами правильного питания и здорового образа жизни.

— В проекте участвуют визажисты и парикмахеры. До и после проекта девушкам предстоит профессиональная фотосессия, чтобы запечатлеть преображение, которое даст им школа. С ними будут беседовать 2 психолога, которые давно работают в сфере проблем веса, — объясняет SmolDaily.ru соруководитель женского клуба и одна из организаторов проекта Екатерина Эсальнек.

_DSC0538Кроме того, в первые дни проекта и перед его окончанием «школьницы» пройдут компьютерную диагностику. Екатерина рассказала о среднем возрасте участниц:

— В основном в Школу преображения пришли мамы с маленькими детьми в возрасте от 25 до 45 лет. Заявок было подано много, но мы отобрали тех людей, у кого действительно есть какие-то проблемы с весом.

Победительницу второй школы выберут по нескольким критериям: активность участницы и посещение занятий, изменение показателей компьютерной диагностики и сброшенный вес.

— Девушка, победившая по итогам первой школы, не ожидала такого результата: для неё начался новый этап в жизни. У наших участниц нет цели похудеть на 20-30 килограммов за 21 день – это и вредно для организма, и в принципе невозможно. Зато они втянулись в спортивный и здоровый образ жизни, очень сдружились между собой и продолжают вместе ходить на фитнес даже после проекта, — отмечает Екатерина Эсальнек.

Идея создания Школы преображения принадлежит второму организатору проекта Анастасии Бурчак. Девушка решила привести себя в форму перед важным событием, а чтобы не делать это в одиночестве, собрала единомышленниц.

SmolDaily.ru выступил инфорпартнёром Школы преображения 2.0: за успехами участниц продолжим следить в нашем спецпроекте.

Текст и фото: Анастасия Разумная


Сделать SmolDaily основным источником новостей в Яндекс

Затрагиваемые темы:



Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Происшествия

26.02.2020, 07:30

В центре Смоленска иномарка врезалась в дерево

В областном центре вечером вторника, 25 февраля, водитель иномарки вылетел с дороги и врезался в дерево. По словам очевидцев, инцидент…

Общество

25.02.2020, 09:14

«Удары в голову». Смолянин на улице избил собственного друга

Причиной агрессивного поведения мужчины стало чрезмерное употребление алкоголя. По информации УМВД России по Смоленской области, потерпевший выпивал дома. Она вышел…

Общество

25.02.2020, 08:30

В сквере Смоленска реконструируют водопад

При проведении работ по благоустройству парковой территории по улице Дзержинского каскадный водопад реконструируют. По сообщению пресс-службы администрации города Смоленска, планируется,…

Общество

25.02.2020, 07:23

Смолянам рассказали о новых способах передачи показаний приборов учёта

С 15 по 25 число каждого месяца жители Смоленской области могут передать показания приборов учёта следующими способами: СМС, сервис голосового…

Происшествия

25.02.2020, 06:58

В Сафонове грабитель напал на продавца в магазине

В конце декабря 2019 года рецидивист пытался украсть кассу из магазина. Полицейские выяснили, что неоднократно судимый 52-летний смолянин зашёл в…

Власть, Общество

25.02.2020, 05:55

Андрей Борисов встретился с ветеранами Смоленска

Глава города Андрей Борисов поздравил ветеранов областного центра с Днём защитника Отечества. В этом году Россия отметит 75-летие Великой Победы….

Общество

Фото: dreampics.ru

25.02.2020, 05:40

Жители Рославля останутся без телевидения

В среду, 26 февраля, в райцентре временно отключат цифровое эфирное телерадиовещание. Филиал РТРС «Смоленский ОРТПЦ» уведомляет: с 9:00 до 17:00…

Происшествия, Фото и видео

25.02.2020, 05:18

«Не вписался в поворот». В Рославле автомобиль снёс кирпичный забор

В ночь с 23 на 24 февраля в районном центре произошло ДТП. Неизвестный автомобиль протаранил забор частного дома. Как рассказали…

Общество

25.02.2020, 05:06

Появились фото с места смертельного ДТП в Вязьме

Напомним, поздним вечером 25 февраля в райцентре случилось страшное ДТП с грузовиком и легковушкой. По информации УМВД России по Смоленской…

Общество

25.02.2020, 04:23

В Смоленской области стабилизировались цены на топливо 

В период с 25 января по 25 февраля ценники на заправках в области не изменились. В региональном УФАС подвели итоги …

Общество

25.02.2020, 04:15

Экватор рабочей недели подарит смолянам потепление до +7

В среду, 26 февраля, на территории Смоленской области ожидается облачная погода. Ночью и днём вероятны осадки, местами — мокрый снег…

Общество

25.02.2020, 03:57

В Смоленске рецидивистка прикарманила чужой телефон

Смолянка 45 лет обратилась в полицию с заявлением о пропаже гаджета в магазине. «Благодаря» своей забывчивости и невнимательности женщина лишилась…

Власть, Общество, Фото и видео

25.02.2020, 03:55

В Вязьме отремонтируют Дворец культуры «Центральный»

В рамках рабочей поездки в Вяземский район губернатор Алексей Островский посетил районный Дом культуры  «Центральный». Здание учреждения нуждается в ремонте….

Власть, Общество

25.02.2020, 03:40

Алексей Островский присоединился к работе единого волонтёрского штаба по работе с обращениями президента

Губернатор Алексей Островский посетил общественную площадку регионального отделения Общероссийского народного фронта. Совместно с активистами движения, представителями органов исполнительной власти и…

Общество

25.02.2020, 03:24

В гимназии Смоленска внедрили инвестпроект по организации питания школьников

На базе гимназии №4 организовали электронную систему входа и пилотный проект «Ладошки». Работу проводит администрация города Смоленска по поручению губернатора Алексея…

16+

E-mail отдела новостей: press@smoldaily.ru

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.

© 2014-2020, «SmolDaily».