Житель Смоленского района получил штраф за покупку наркотиков в значительном размере. Так, мужчина связался с продавцом, перевёл деньги и отправился…
Школа преображения в Смоленске: найти себя за 21 день
21 ученица Школы преображения в Смоленске проверит, как можно изменить себя за 21 день. Второй этап проекта женского клуба «Седьмое небо» стартовал накануне, 15 февраля.
В течение 3 недель девушек, которых распределят по 3 группам, 3 раза в неделю ждут занятия по различным видам спорта: тайбо, пилатес, тренажёрный зал. Такое разнообразие поможет им втянуться и подобрать подходящий вид фитнеса. Специалисты центра здоровья «Аквариус» познакомят участниц с основами правильного питания и здорового образа жизни.
— В проекте участвуют визажисты и парикмахеры. До и после проекта девушкам предстоит профессиональная фотосессия, чтобы запечатлеть преображение, которое даст им школа. С ними будут беседовать 2 психолога, которые давно работают в сфере проблем веса, — объясняет SmolDaily.ru соруководитель женского клуба и одна из организаторов проекта Екатерина Эсальнек.
Кроме того, в первые дни проекта и перед его окончанием «школьницы» пройдут компьютерную диагностику. Екатерина рассказала о среднем возрасте участниц:
— В основном в Школу преображения пришли мамы с маленькими детьми в возрасте от 25 до 45 лет. Заявок было подано много, но мы отобрали тех людей, у кого действительно есть какие-то проблемы с весом.
Победительницу второй школы выберут по нескольким критериям: активность участницы и посещение занятий, изменение показателей компьютерной диагностики и сброшенный вес.
— Девушка, победившая по итогам первой школы, не ожидала такого результата: для неё начался новый этап в жизни. У наших участниц нет цели похудеть на 20-30 килограммов за 21 день – это и вредно для организма, и в принципе невозможно. Зато они втянулись в спортивный и здоровый образ жизни, очень сдружились между собой и продолжают вместе ходить на фитнес даже после проекта, — отмечает Екатерина Эсальнек.
Идея создания Школы преображения принадлежит второму организатору проекта Анастасии Бурчак. Девушка решила привести себя в форму перед важным событием, а чтобы не делать это в одиночестве, собрала единомышленниц.
SmolDaily.ru выступил инфорпартнёром Школы преображения 2.0: за успехами участниц продолжим следить в нашем спецпроекте.
Текст и фото: Анастасия Разумная
Следите за нашим Telegram-каналом, чтобы не пропустить самое интересное
Подписывайтесь на нас ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных событий дня
Смотрите наши видео на YouTube-канале раньше, чем они появятся на сайте
Добавьте нас в избранное на Дзене, чтобы быть в курсе актуальных событий
Затрагиваемые темы:
Свежие новости
18.04.2024, 08:00
Виртуальный помощник Елена приблизилась к человеческим способностям
МегаФон расширил возможности голосового помощника Елена, которому доверено общение с клиентами компании. В результате замены речевых технологий на решение SaluteSpeech…
18.04.2024, 07:43
Василий Анохин: Увековечим память Андрея Блохина на Смоленщине
Сегодня (18 апреля) губернатор Смоленской области Василий Анохин встретился с Вероникой, вдовой Героя России Андрея Александровича Блохина. Андрей Блохин родом…
18.04.2024, 07:30
В Смоленске несколько адресов остались без воды
Сегодня (18 апреля) в Смоленске несколько домов остались без воды. Городская УК сообщила об отключении холодного водоснабжения в связи с…
18.04.2024, 07:00
РСХБ вводит долгосрочные вклады в юанях
С 15 апреля 2024 года у клиентов Россельхозбанка появилась возможность открывать долгосрочные вклады по тарифному плану «Свой вклад» в китайских…
18.04.2024, 06:40
РСХБ нарастил кредитный портфель сельхозкооперативов до 18 млрд рублей
С начала 2024 года Россельхозбанк увеличил количество и объёмы кредитования обслуживаемых агрокооперативов. О мерах поддержки малых и средних хозяйств на…
18.04.2024, 06:25
Василий Анохин: Наращиваем турпоток в наш регион
На сегодняшний день делегация Смоленской области работает на выставке «Отдых» — крупнейшей ярмарке туристских услуг в Беларуси. Участие в выставке…
18.04.2024, 06:00
Мировая известность и уникальные экспонаты. Флёново стало центром притяжения туристов
В начале туристического сезона SmolDaily.ru отправился в Усадьбу Тенишевых во Флёново, в которой с каждым годом становится всё интереснее для…
18.04.2024, 05:53
Смоляне снова угодили в сети лжепродавцов
В полицию Смоленска обратился 61-летний местный житель. Мужчина рассказал, что в интернете нашел объявление о продаже мебели для сада. Он…
18.04.2024, 05:25
На дорогах Смоленщины за сутки произошло больше 250 нарушений
Всего на дорогах Смоленской области за 17 апреля зафиксировали 261 нарушение. Также инспекторы ДПС остановили 3-х пьяных водителей. Помимо этого…
18.04.2024, 04:50
Смолян ждут грозы и сильные ветра
Сегодня (18 апреля) МСЧ предупреждает смолян о неблагоприятных погодных условиях уже второй раз за сутки. По данным от Смоленского ЦГМС,…
18.04.2024, 04:25
Обычный покупатель оказался вором в одной из аптек Смоленска
В полицию Смоленска сообщили о краже лекарств из аптеки, расположенной по улице Петра Алексеева. Сотрудники опросили персонал аптеки и изучили…
18.04.2024, 03:50
В Смоленском районе конфликт закончился уголовным делом
49-летний смолянин попал в больницу после словесной перепалки. Будучи пьяным, мужчина пошёл к своему знакомому. Он вспомнил старую ссору и…
18.04.2024, 03:20
Тлеющая сигарета привела к смертельному пожару в Смоленском районе
Накануне (17 апреля) вечером в деревне Зыколино Смоленского района огонь охватил трёхкомнатную квартиру. Мужчина задремал в кресле с непотушенной сигаретой….
18.04.2024, 02:52
В ДТП в Смоленске пострадала женщина
Накануне (17 апреля) в Смоленске на Привокзальной площади произошло ДТП. Из материалов сотрудников ГАИ известно, что 44-летняя женщина, управляя автомобилем…
' gradientUnits='userSpaceOnUse'%3E%3Cstop offset='0' stop-color='%232aabee'/%3E%3Cstop offset='1' stop-color='%23229ed9'/%3E%3C/linearGradient%3E%3Ccircle cx='120.1' cy='120.1' r='120.1' fill='url(%23a)' fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd'/%3E%3Cpath fill='%23FFF' fill-rule='evenodd' d='M54.3 118.8c35-15.2 58.3-25.3 70-30.2 33.3-13.9 40.3-16.3 44.8-16.4 1 0 3.2.2 4.7 1.4 1.2 1 1.5 2.3 1.7 3.3s.4 3.1.2 4.7c-1.8 19-9.6 65.1-13.6 86.3-1.7 9-5 12-8.2 12.3-7 .6-12.3-4.6-19-9-10.6-6.9-16.5-11.2-26.8-18-11.9-7.8-4.2-12.1 2.6-19.1 1.8-1.8 32.5-29.8 33.1-32.3.1-.3.1-1.5-.6-2.1-.7-.6-1.7-.4-2.5-.2-1.1.2-17.9 11.4-50.6 33.5-4.8 3.3-9.1 4.9-13 4.8-4.3-.1-12.5-2.4-18.7-4.4-7.5-2.4-13.5-3.7-13-7.9.3-2.2 3.3-4.4 8.9-6.7z' clip-rule='evenodd'/%3E%3C/svg%3E)
16+
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Телефон редакции: +7 (909) 257-90-36
Email редакции: press@smoldaily.ru
Адрес редакции: г. Смоленск, ул. Тенишевой, дом 4
По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7 (909) 257-90-36
Для резюме журналистов и по вопросам вакансий: umnitsa34@yandex.ru
Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Мы используем информацию, зарегистрированную в файлах «cookies», в частности, в рекламных и статистических целях, а также для того, чтобы адаптировать наши сайты к индивидуальным потребностям Пользователей. Вы можете изменить настройки касающиеся «cookies» в вашем браузере. Изменение настроек может ограничить функциональность сайта. Более подробную информацию можно найти на странице политики конфиденциальности.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.
«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.
Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
© 2014-2024, «SmolDaily».
Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!