Живая летопись Смоленска // спецпроект ››

Школа преображения в Смоленске: найти себя за 21 день

16.02.2016, 17:12

https://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2016/02/Bezyimyannyiy.jpg

Школа Преображения21 ученица Школы преображения в Смоленске проверит, как можно изменить себя за 21 день. Второй этап проекта женского клуба «Седьмое небо» стартовал накануне, 15 февраля.

В течение 3 недель девушек, которых распределят по 3 группам, 3 раза в неделю ждут занятия по различным видам спорта: тайбо, пилатес, тренажёрный зал. Такое разнообразие поможет им втянуться и подобрать подходящий вид фитнеса. Специалисты центра здоровья «Аквариус» познакомят участниц с основами правильного питания и здорового образа жизни.

— В проекте участвуют визажисты и парикмахеры. До и после проекта девушкам предстоит профессиональная фотосессия, чтобы запечатлеть преображение, которое даст им школа. С ними будут беседовать 2 психолога, которые давно работают в сфере проблем веса, — объясняет SmolDaily.ru соруководитель женского клуба и одна из организаторов проекта Екатерина Эсальнек.

_DSC0538Кроме того, в первые дни проекта и перед его окончанием «школьницы» пройдут компьютерную диагностику. Екатерина рассказала о среднем возрасте участниц:

— В основном в Школу преображения пришли мамы с маленькими детьми в возрасте от 25 до 45 лет. Заявок было подано много, но мы отобрали тех людей, у кого действительно есть какие-то проблемы с весом.

Победительницу второй школы выберут по нескольким критериям: активность участницы и посещение занятий, изменение показателей компьютерной диагностики и сброшенный вес.

— Девушка, победившая по итогам первой школы, не ожидала такого результата: для неё начался новый этап в жизни. У наших участниц нет цели похудеть на 20-30 килограммов за 21 день – это и вредно для организма, и в принципе невозможно. Зато они втянулись в спортивный и здоровый образ жизни, очень сдружились между собой и продолжают вместе ходить на фитнес даже после проекта, — отмечает Екатерина Эсальнек.

Идея создания Школы преображения принадлежит второму организатору проекта Анастасии Бурчак. Девушка решила привести себя в форму перед важным событием, а чтобы не делать это в одиночестве, собрала единомышленниц.

SmolDaily.ru выступил инфорпартнёром Школы преображения 2.0: за успехами участниц продолжим следить в нашем спецпроекте.

Текст и фото: Анастасия Разумная



Затрагиваемые темы:



Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Общество

18.01.2018, 08:33

Алексей Островский подверг жёсткой критике руководство регионального Профсоюза работников народного образования и науки РФ

Сегодня во время заседания трёхсторонней комиссии по регулированию социально-трудовых отношений глава региона Алексей Островский раскритиковал руководство профсоюза за распространение среди…

Культура

24.01.2018, 11:48

Историю Смоленской крепостной стены по роману Мединского поставят в московском театре

«Смоленская сага. Искупление» расскажет москвичам об истории Смуты и крепостной стены в это время. По информации РБК, в новом сезоне…

Общество

24.01.2018, 11:46

В 16 районах Смоленщины выявлено бешенство животных

  По информации Роспотребнадзора, за 2017 год было подтверждено заболевание бешенством у 65 павших животных. Очаги заболеваний выявлены в 16-ти…

16+

E-mail отдела новостей: press@smoldaily.ru

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.

© 2014-2018, «SmolDaily».