Подача холодной воды прекратится для замены пожарного гидранта в водопроводном колодце. Водоснабжение будет отсутствовать завтра, 8 октября, с 09:00 до…
Школа преображения в Смоленске: найти себя за 21 день
21 ученица Школы преображения в Смоленске проверит, как можно изменить себя за 21 день. Второй этап проекта женского клуба «Седьмое небо» стартовал накануне, 15 февраля.
В течение 3 недель девушек, которых распределят по 3 группам, 3 раза в неделю ждут занятия по различным видам спорта: тайбо, пилатес, тренажёрный зал. Такое разнообразие поможет им втянуться и подобрать подходящий вид фитнеса. Специалисты центра здоровья «Аквариус» познакомят участниц с основами правильного питания и здорового образа жизни.
— В проекте участвуют визажисты и парикмахеры. До и после проекта девушкам предстоит профессиональная фотосессия, чтобы запечатлеть преображение, которое даст им школа. С ними будут беседовать 2 психолога, которые давно работают в сфере проблем веса, — объясняет SmolDaily.ru соруководитель женского клуба и одна из организаторов проекта Екатерина Эсальнек.
Кроме того, в первые дни проекта и перед его окончанием «школьницы» пройдут компьютерную диагностику. Екатерина рассказала о среднем возрасте участниц:
— В основном в Школу преображения пришли мамы с маленькими детьми в возрасте от 25 до 45 лет. Заявок было подано много, но мы отобрали тех людей, у кого действительно есть какие-то проблемы с весом.
Победительницу второй школы выберут по нескольким критериям: активность участницы и посещение занятий, изменение показателей компьютерной диагностики и сброшенный вес.
— Девушка, победившая по итогам первой школы, не ожидала такого результата: для неё начался новый этап в жизни. У наших участниц нет цели похудеть на 20-30 килограммов за 21 день – это и вредно для организма, и в принципе невозможно. Зато они втянулись в спортивный и здоровый образ жизни, очень сдружились между собой и продолжают вместе ходить на фитнес даже после проекта, — отмечает Екатерина Эсальнек.
Идея создания Школы преображения принадлежит второму организатору проекта Анастасии Бурчак. Девушка решила привести себя в форму перед важным событием, а чтобы не делать это в одиночестве, собрала единомышленниц.
SmolDaily.ru выступил инфорпартнёром Школы преображения 2.0: за успехами участниц продолжим следить в нашем спецпроекте.
Текст и фото: Анастасия Разумная
Следите за нашим Telegram-каналом, чтобы не пропустить самое интересное
Подписывайтесь на нас ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных событий дня
Смотрите наши видео на YouTube-канале раньше, чем они появятся на сайте
Добавьте нас в избранное на Дзене, чтобы быть в курсе актуальных событий
Затрагиваемые темы:
Свежие новости
07.10.2024, 07:56
Василий Анохин поздравил медиков с Международным днём врача
Этот праздник ежегодно отмечают во многих странах мира в первый понедельник октября. В своём поздравлении губернатор Смоленской области подчеркнул важность труда медицинских…
07.10.2024, 07:26
В Смоленске на месяц ограничат движение на одной из улиц
В администрации сообщили об ограничении движения по Ново-Чернушенскому переулку, в районе дома №5. Такое вмешательство связано с проведением работ по…
07.10.2024, 06:41
В Смоленске открыли «Школу креативных индустрий»
Возможность получить навыки и знания в звукорежиссуре, написании электронной музыки, фотографировании, видеопроизводстве, анимации и 3D-графике, цифровых технологиях VR и AR,…
07.10.2024, 06:29
В Смоленске на Заднепровском рынке сложилась напряжённая ситуация
Болезненный нарыв вскрылся во время приёма граждан, который проводил депутат Госдумы Сергей Неверов. Более 150 торговых палаток Заднепровского рынка могут…
07.10.2024, 06:29
За выходные на дорогах Смоленщины зарегистрировали почти 300 нарушений
Всего на дорогах на территории Смоленской области за выходные зафиксировали 276 нарушений. Так, инспекторы ДПС остановили 5 пьяных водителей, помимо…
07.10.2024, 05:50
Жуткое ДТП на остановке в Смоленске. Следствие ищет свидетелей аварии
Напомним, в сентябре на улице Кирова в Смоленске произошло страшное ДТП. Парень за рулем иномарки заехал на остановку, на которой…
07.10.2024, 05:10
Молодая девушка из Вязьмы потеряла 200 тысяч, поверив лжеоператору
В полицию Вязьмы обратилась местная 27-летняя жительница с заявлением о мошенничестве. Девушка рассказала, что ей позвонил неизвестный и представился оператором…
07.10.2024, 04:30
В Сафонове парня поймали на краже велосипеда
В полицию Сафонова обратился местный 63-летний житель с заявлением о краже велосипеда. Мужчина рассказал, что припарковал свой двухколесный транспорт возле…
07.10.2024, 03:57
Больше 50 человек погибли в пожарах на Смоленщине за 9 месяцев
Сегодня (7 октября) МЧС рассказало о неутешительной статистике пожаров на Смоленщине за 9 месяцев 2024 года. Всего с января по…
07.10.2024, 03:29
Сегодня (7 октября) на пункт связи МЧС сообщили о возгорании автомобиля в Вязьме, на улице Ленина. На место вызова выехала…
07.10.2024, 02:59
Гран-При «Евразии.DOC» вручили картине из Ирана
Главную награду VIII Фестиваля документального кино стран СНГ получил фильм Амирхоссейна Осиванда «Футболист». Итоги подвели 4 октября в Минске. Победителей…
07.10.2024, 02:12
Погрузка на железной дороге в Смоленской области составила более 2 млн тонн в январе – сентябре
В январе-сентябре текущего года погрузка на сети ОАО «РЖД» в Смоленской области составила более 2 млн тонн, что на 7%…
07.10.2024, 12:19
В Смоленске убирают незаконную рекламу
Незаконная реклама не только портит внешний облик города, но и противоречит действующему законодательству. Силами МБУ «Зеленстрой» демонтировали вывески на улицах…
07.10.2024, 12:13
Сегодня отмечает свой день рождения Президент Российской Федерации Владимир Владимирович Путин. Руководитель ООО «ТексПром» Иван Марченков считает, что этот день…
' gradientUnits='userSpaceOnUse'%3E%3Cstop offset='0' stop-color='%232aabee'/%3E%3Cstop offset='1' stop-color='%23229ed9'/%3E%3C/linearGradient%3E%3Ccircle cx='120.1' cy='120.1' r='120.1' fill='url(%23a)' fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd'/%3E%3Cpath fill='%23FFF' fill-rule='evenodd' d='M54.3 118.8c35-15.2 58.3-25.3 70-30.2 33.3-13.9 40.3-16.3 44.8-16.4 1 0 3.2.2 4.7 1.4 1.2 1 1.5 2.3 1.7 3.3s.4 3.1.2 4.7c-1.8 19-9.6 65.1-13.6 86.3-1.7 9-5 12-8.2 12.3-7 .6-12.3-4.6-19-9-10.6-6.9-16.5-11.2-26.8-18-11.9-7.8-4.2-12.1 2.6-19.1 1.8-1.8 32.5-29.8 33.1-32.3.1-.3.1-1.5-.6-2.1-.7-.6-1.7-.4-2.5-.2-1.1.2-17.9 11.4-50.6 33.5-4.8 3.3-9.1 4.9-13 4.8-4.3-.1-12.5-2.4-18.7-4.4-7.5-2.4-13.5-3.7-13-7.9.3-2.2 3.3-4.4 8.9-6.7z' clip-rule='evenodd'/%3E%3C/svg%3E)
16+
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Телефон редакции: +7 (909) 257-90-36
Email редакции: press@smoldaily.ru
Адрес для обращения в редакцию:
г. Смоленск, ул. Тенишевой, дом 4
По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7 (909) 257-90-36
Для резюме журналистов и по вопросам вакансий: umnitsa34@yandex.ru
Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Мы используем информацию, зарегистрированную в файлах «cookies», в частности, в рекламных и статистических целях, а также для того, чтобы адаптировать наши сайты к индивидуальным потребностям Пользователей. Вы можете изменить настройки касающиеся «cookies» в вашем браузере. Изменение настроек может ограничить функциональность сайта. Более подробную информацию можно найти на странице политики конфиденциальности.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.
«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.
Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Адрес редакции: 214036, Смоленская область, г. Смоленск, ул. Рыленкова, д. 33, кв. 40
© 2014-2024, «SmolDaily».
Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!