ЖИВАЯ ЛЕТОПИСЬ СМОЛЕНСКА // спецпроект ››

«Обнимемся, друзья!» Россияне отмечают Международный день объятий

21.01.2019, 07:02

https://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2019/01/Screenshot_20190119-170953_Yandex-700x447.jpg

Во всём мире 21 января признан Международным днём объятий. Почему для людей важен тактильный контакт? Сколько нужно обниматься в день? Чем полезны объятия для человека? На все вопросы ответит SmolDaily.ru.

ИЗ ИСТОРИИ ПРАЗДНИКА

Международный День объятий был основан в 1986 году в США. Первоначально, праздник считался Национальным, но спустя время масштабы приобрели мировой характер. До сих пор неизвестно имя основателя календарной даты. Однако, принято считать, что праздник был придуман студентами. Именно в это время они обнимались со всеми, кого встречали в зданиях образовательных учреждений. Так, общепринятый День объятий дошёл и до россиян.

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ОБЪЯТИЯ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА?

Врачи связывают объятия с выработкой гормона окситоцина. Он способен снять депрессию и подавить в человеке чувства одиночества, ненужности и уныния. Окситоцин — одно из лучших лекарств, способствующих стабилизации кровяного давления и снижению риска возникновения инфаркта или инсульта.

По мнению психологов, ежедневные объятия со знакомыми и незнакомыми людьми улучшают психическое состояние, подавляют негативные эмоции и позволяют человеку стать счастливее.

ПОЧЕМУ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ТАК ВАЖЕН ТАКТИЛЬНЫЙ КОНТАКТ?

С самого раннего детства дети привыкают к объятиям родителей и близких родственников. Постепенно привычка обнимать при встрече знакомого человека становится традицией. Мы улыбаемся друг другу и с особой радостью попадаем в объятия.

Считается, что именно в этот момент гормон окситоцин вырабатывается по своему максимуму. Это позволяет избежать стресса, тревожности и почувствовать некую защищённость. Человек пребывает в состоянии эйфории, благодаря мощной эндорфиновой подпитке.

Учёные пришли к мнению, что обниматься нужно с людьми, которых мы либо хорошо знаем, либо испытываем к ним положительные эмоции. Если два человека не знакомы, то объятия могут привести к личной неприязни. Ведь в момент нарушения дистанции между людьми в организме начинает вырабатываться гормон стресса — картизол. Поэтому человек воспринимает приближение к себе, как угрозу.

СКОЛЬКО НУЖНО ОБНИМАТЬСЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ?

Для поддержания психологического и физиологического состояния человеку потребуется:

— 4 объятия в день, чтобы «выжить»;
— 8 объятий за сутки, чтобы чувствовать поддержку;
— более 12 объятий, чтобы расти и развиваться.

Большинство людей уверены, что объятие — это один из ценных подарков. Обнимайте своих близких, друзей и знакомых не только в праздник, но и каждый день!

 

Международный день объятий смоляне отметят необычной акцией

Текст: Елизавета Чернякова


Сделать SmolDaily основным источником новостей в Яндекс


Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Происшествия, Фото и видео

20.11.2019, 08:17

Появилось видео последствий смертельного ДТП в Краснинском районе

Сегодня, 20 ноября, на 430-м км автодороги «М-1» в ДТП погиб мужчина. На проезжей части столкнулись «Опель» и грузовой автомобиль….

Происшествия

20.11.2019, 07:57

«Водитель «Опеля» погиб». В МВД рассказали подробности жуткого ДТП в Краснинском районе

Напомним, 20 ноября в 18:20 на 430-м км автодороги «М-1» в Смоленской области случилось авария с участием грузовика и иномарки….

Общество

20.11.2019, 07:56

В Смоленском УФСИН назначили нового руководителя

Руководить Смоленским управлением ФСИН России будет силовик из Курганской области. Новым начальником назначили Александра Трачука. Как сообщают курганские СМИ, ранее…

Происшествия

20.11.2019, 07:45

«От удара большегруз перевернулся». В Краснинском районе в аварии пострадал человек 

Сегодня, 20 ноября, в 18:26 в районе деревни Липово Краснинского района грузовик столкнулся с легковушкой. По словам очевидцев, МАЗ выезжал…

Культура, Общество, Фото и видео

20.11.2019, 07:38

В Монастырщинском районе восстановили Дом культуры после пожара

Спустя 15 лет уничтоженный огнём Дом культуры в Раёвке восстановили. Это стало возможным благодаря включению учреждения в нацпроект «Культура» и…

Общество

20.11.2019, 07:19

Жителя Десногорска привлекли за экстремизм в сети

За размещённый ВКонтакте видеоролик жителя Десногорска привлекли к административной ответственности. Факт выявили сотрудники регионального УФСБ. Как сообщили в ведомстве, 35-летний…

Происшествия

20.11.2019, 06:32

Смолянку на рабочем месте избил муж

К горожанке на рабочее место приехал супруг, с которым они собираются разводиться, и начал выяснять отношения. Пострадавшая от рукоприкладства 41-летняя…

Общество

20.11.2019, 06:18

В Смоленской области уничтожили 15 тонн перца, ввезённого из Республики Беларусь

19 ноября на одном из смоленских полигонов провели захоронение 15,8 тонны перца. В пресс-службе регионального Россельхознадзора сообщили, что на перевозимый…

Общество

20.11.2019, 05:05

Стала известна судьба идеи об установке памятника Полкану в Смоленске

Накануне в креативном пространстве «Штаб» состоялись общественные слушания, посвященные установке скульптуры бездомной собаке в честь погибшего от рук злоумышленников смоленского…

Общество

20.11.2019, 04:31

В Смоленске Лопатинский сад украсят к новогодним праздникам

В центральным парке областного центра начали подготовку к зимним торжествам. На Массовом поле появятся гирлянды и праздничные декорации.  Руководство Лопатинского…

Происшествия

20.11.2019, 04:30

Следком проверяет обстоятельства смерти юного поисковика из Угранского района

Напомним, новость о преждевременной смерти 16-летнего активиста поискового отряда «Набат» всколыхнула Смоленщину сегодня, 20 ноября. Местные жители, знакомые с погибшим,…

Общество

20.11.2019, 03:58

В Смоленске имущество пациентов интерната передадут государству 

По искам прокуратуры Ленинского района областного центра в собственность государства обратили выморочное имущество на общую сумму свыше 500 тысяч рублей….

Общество

20.11.2019, 03:55

В Смоленском районе на окружной в ДТП пострадал водитель

Сегодня днём, 20 ноября, на Киевском шоссе столкнулись иномарка и «ВАЗ». Об инциденте в соцсети сообщили очевидцы. В пресс-службе регионального…

Происшествия

20.11.2019, 03:26

В Смоленске пациент, к которому ехала попавшая в ДТП скорая помощь, скончался

Собственный источник рассказал SmolDaily.ru о последствиях ДТП со скорой помощью на перекрёстке Гагарина и Кирова. Напомним, вечером 17 ноября в…

Общество

20.11.2019, 03:19

В Смоленске 9 улиц останутся без холодной воды

В четверг, 21 ноября, в областном центре с 9 утра проведут ремонтные работы. В связи с этим 9 улиц останутся…

16+

E-mail отдела новостей: press@smoldaily.ru

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.

© 2014-2019, «SmolDaily».