КОРОНАВИРУС // все новости ››

«Обнимемся, друзья!» Россияне отмечают Международный день объятий

21.01.2019, 07:02

https://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2019/01/Screenshot_20190119-170953_Yandex-700x447.jpg

Во всём мире 21 января признан Международным днём объятий. Почему для людей важен тактильный контакт? Сколько нужно обниматься в день? Чем полезны объятия для человека? На все вопросы ответит SmolDaily.ru.

ИЗ ИСТОРИИ ПРАЗДНИКА

Международный День объятий был основан в 1986 году в США. Первоначально, праздник считался Национальным, но спустя время масштабы приобрели мировой характер. До сих пор неизвестно имя основателя календарной даты. Однако, принято считать, что праздник был придуман студентами. Именно в это время они обнимались со всеми, кого встречали в зданиях образовательных учреждений. Так, общепринятый День объятий дошёл и до россиян.

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ОБЪЯТИЯ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА?

Врачи связывают объятия с выработкой гормона окситоцина. Он способен снять депрессию и подавить в человеке чувства одиночества, ненужности и уныния. Окситоцин — одно из лучших лекарств, способствующих стабилизации кровяного давления и снижению риска возникновения инфаркта или инсульта.

По мнению психологов, ежедневные объятия со знакомыми и незнакомыми людьми улучшают психическое состояние, подавляют негативные эмоции и позволяют человеку стать счастливее.

ПОЧЕМУ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ТАК ВАЖЕН ТАКТИЛЬНЫЙ КОНТАКТ?

С самого раннего детства дети привыкают к объятиям родителей и близких родственников. Постепенно привычка обнимать при встрече знакомого человека становится традицией. Мы улыбаемся друг другу и с особой радостью попадаем в объятия.

Считается, что именно в этот момент гормон окситоцин вырабатывается по своему максимуму. Это позволяет избежать стресса, тревожности и почувствовать некую защищённость. Человек пребывает в состоянии эйфории, благодаря мощной эндорфиновой подпитке.

Учёные пришли к мнению, что обниматься нужно с людьми, которых мы либо хорошо знаем, либо испытываем к ним положительные эмоции. Если два человека не знакомы, то объятия могут привести к личной неприязни. Ведь в момент нарушения дистанции между людьми в организме начинает вырабатываться гормон стресса — картизол. Поэтому человек воспринимает приближение к себе, как угрозу.

СКОЛЬКО НУЖНО ОБНИМАТЬСЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ?

Для поддержания психологического и физиологического состояния человеку потребуется:

— 4 объятия в день, чтобы «выжить»;
— 8 объятий за сутки, чтобы чувствовать поддержку;
— более 12 объятий, чтобы расти и развиваться.

Большинство людей уверены, что объятие — это один из ценных подарков. Обнимайте своих близких, друзей и знакомых не только в праздник, но и каждый день!

 

Международный день объятий смоляне отметят необычной акцией

Текст: Елизавета Чернякова


Сделать SmolDaily основным источником новостей в Яндекс


Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Общество

26.09.2020, 02:59

«Вылетела на встречку». В Смоленске на Лавочкина столкнулись два авто

В Заднепровском районе на улице Лавочкина произошло очередное ДТП, в котором пострадали два автомобиля. По информации свидетелей аварии, водитель «Лады»…

Общество

26.09.2020, 01:36

«Так себе выходной». Авария на Фрунзе в Смоленске переполошила горожан

Сегодня, 26 сентября, около 13:30 на перекрёстке улиц Фрунзе и Кутузова произошло ДТП с участием двух иномарок, которое переполошило не…

Общество

26.09.2020, 01:06

На Смоленщине число выздоровевших от COVID-19 приблизилось к 5700

26 сентября в Смоленской области выявили 19 новых случаев заражения короновирусом. Таким образом, общее число инфицированных составляет 6529. По информации…

Общество

26.09.2020, 12:17

В Ярцеве ночные гонки байкеров терроризируют горожан

В райцентре уже несколько дней ярцевчане жалуются на дикий вой и гул, исходящий от питбайков, на которых гоняет местная молодёжь….

Общество

26.09.2020, 11:36

Рассказываем, где и во сколько пройдёт праздничный салют в честь Дня города Смоленска

Сегодня, 26 сентября, во всём городе проходят праздничные мероприятия, посвящённые Дню города. Ранее SmolDaily.ru анонсировал программу, чтобы каждый смолянин смог…

Общество

26.09.2020, 11:03

В Смоленском районе возбудили уголовное дело после ДТП, в котором пострадала бабушка

4 июля этого года около 6 вечера на 5-ом километре дороги «Юго-Западный обход города Смоленска» возле деревни Шабаново столкнулись два…

Общество

26.09.2020, 10:36

«Огонь уничтожил всё». В МЧС рассказали подробности автопожара в Смоленске

Напомним, 25 сентября около 14:00 на улице Губенко полыхал автомобиль. Пожар произошёл в гаражном кооперативе. По обновлённой информации регионального ГУ…

Общество

26.09.2020, 09:57

«Реки горячей воды». В Смоленске подъезд в доме залило кипятком

В Смоленской области 25 сентября начался отопительный сезон, но не для всех он закончился удачно. В одном из домов по…

Общество

26.09.2020, 09:24

В Смоленске запустили «умный» троллейбус

Ровно в полдень 25 сентября в областном центре впервые стартовал «Троллейбус знаний», который следовал по привычному маршруту №1. Проезжая по…

Общество

26.09.2020, 08:59

В Смоленске в сквере Пушкина заработал новый фонтан

Прямо к празднованию Дня города в областном центре запустили новый фонтан, который так долго ждали горожане. Обновлённый водный фейерверк установили…

Политика

26.09.2020, 08:34

Единороссы определились с кандидатурой председателя Смоленского горсовета

Президиум регионального политсовета ЕР рекомендовал фракции партии в городском Совете на должность председателя кандидатуру Виктории Макаровой. Фракцию ЕР в горсовете…

Общество

26.09.2020, 08:03

«Портал в ад». Открытые люки в Гагарине угрожают жизни людей

В райцентре на улице Петра Алексеева местные жители обнаружили открытые люки, которые расположились прямо посередине проезжей части. Это доставляет большие…

Общество

26.09.2020, 07:30

Алексей Островский поздравил смолян с Днём города

Уважаемые смоляне! От всей души поздравляю вас с Днем города! Минуло 1157 лет с момента первого летописного упоминания о Смоленске….

Общество

25.09.2020, 09:15

В Угранском районе лжесотрудник банка похитил у женщины почти 30 тысяч рублей 

Местной жительнице позвонил мужчина, представившийся сотрудником банка. Он предложил смолянке обезопасить её деньги от мошенников. 43-летняя женщина сообщила данные своей…

Общество

25.09.2020, 08:40

В Смоленске в гараже сгорел автомобиль

Сегодня, 25 сентября, около 2 часов дня в гаражном кооперативе по улице Губенко загорелся автомобиль. Тушить пожар прибыли 4 огнеборца…

16+

E-mail отдела новостей: press@smoldaily.ru

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.

© 2014-2020, «SmolDaily».