ЖИВАЯ ЛЕТОПИСЬ СМОЛЕНСКА // спецпроект ››

«Обнимемся, друзья!» Россияне отмечают Международный день объятий

21.01.2019, 07:02

https://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2019/01/Screenshot_20190119-170953_Yandex-700x447.jpg

Во всём мире 21 января признан Международным днём объятий. Почему для людей важен тактильный контакт? Сколько нужно обниматься в день? Чем полезны объятия для человека? На все вопросы ответит SmolDaily.ru.

ИЗ ИСТОРИИ ПРАЗДНИКА

Международный День объятий был основан в 1986 году в США. Первоначально, праздник считался Национальным, но спустя время масштабы приобрели мировой характер. До сих пор неизвестно имя основателя календарной даты. Однако, принято считать, что праздник был придуман студентами. Именно в это время они обнимались со всеми, кого встречали в зданиях образовательных учреждений. Так, общепринятый День объятий дошёл и до россиян.

ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ ОБЪЯТИЯ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА?

Врачи связывают объятия с выработкой гормона окситоцина. Он способен снять депрессию и подавить в человеке чувства одиночества, ненужности и уныния. Окситоцин — одно из лучших лекарств, способствующих стабилизации кровяного давления и снижению риска возникновения инфаркта или инсульта.

По мнению психологов, ежедневные объятия со знакомыми и незнакомыми людьми улучшают психическое состояние, подавляют негативные эмоции и позволяют человеку стать счастливее.

ПОЧЕМУ ДЛЯ ЛЮДЕЙ ТАК ВАЖЕН ТАКТИЛЬНЫЙ КОНТАКТ?

С самого раннего детства дети привыкают к объятиям родителей и близких родственников. Постепенно привычка обнимать при встрече знакомого человека становится традицией. Мы улыбаемся друг другу и с особой радостью попадаем в объятия.

Считается, что именно в этот момент гормон окситоцин вырабатывается по своему максимуму. Это позволяет избежать стресса, тревожности и почувствовать некую защищённость. Человек пребывает в состоянии эйфории, благодаря мощной эндорфиновой подпитке.

Учёные пришли к мнению, что обниматься нужно с людьми, которых мы либо хорошо знаем, либо испытываем к ним положительные эмоции. Если два человека не знакомы, то объятия могут привести к личной неприязни. Ведь в момент нарушения дистанции между людьми в организме начинает вырабатываться гормон стресса — картизол. Поэтому человек воспринимает приближение к себе, как угрозу.

СКОЛЬКО НУЖНО ОБНИМАТЬСЯ В ДЕНЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ И СЧАСТЛИВЫМ?

Для поддержания психологического и физиологического состояния человеку потребуется:

— 4 объятия в день, чтобы «выжить»;
— 8 объятий за сутки, чтобы чувствовать поддержку;
— более 12 объятий, чтобы расти и развиваться.

Большинство людей уверены, что объятие — это один из ценных подарков. Обнимайте своих близких, друзей и знакомых не только в праздник, но и каждый день!

 

Международный день объятий смоляне отметят необычной акцией

Текст: Елизавета Чернякова


Сделать SmolDaily основным источником новостей в Яндекс


Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Происшествия

19.05.2019, 10:02

«Водитель погиб». В Рославле груженая фура раздавила легковушку

19 мая в районе населённого пункта Остер произошло страшное ДТП. По информации очевидцев, в десятом часу вечера произошло лобовое столкновение…

Происшествия

19.05.2019, 09:37

«Мужчина сидел в крови». Очевидцы сообщают о страшном ДТП в Смоленской области

По информации очевидцев, 18 мая в десятом часу вечера большегруз сбил велосипедиста. Авария случилась на автодороге Рославль-Смоленск недалеко от посёлка…

Происшествия

19.05.2019, 08:50

В Смоленске вечером притёрлись «Mitsubishi» и «ВАЗ»

Инцидент случился на перекрёстке улиц Соболева и Верхний Волок около 20:00. Автомобили заняли среднюю полосу движения, поэтому движение в сторону…

16+

E-mail отдела новостей: press@smoldaily.ru

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.

© 2014-2019, «SmolDaily».