Людям, имеющим болезни сердца и сосудов лучше воздержаться от этой процедуры. Погружение в ледяную воду вызывает сильный стресс для организма.

Крещение Господне отмечается ежегодно 19 января. Во всех церквях совершается ”великое освящение воды”.

Согласно церковным канонам, в Крещенский сочельник верующий человек должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды. Но окунаться в ледяную воду никто не требует.

Крещенские купания, особенно если это касается погружения в Иордань (крестообразная прорубь, вода в которой освящена в ходе Богослужения) — дело сугубо добровольное. Причём перед его совершением желательно получить благословение священника.

Людям, имеющим медицинские противопоказания (болезни сердца, сосудов и пр.) лучше воздержаться от этой процедуры. Ведь погружение в ледяную воду — сильный стресс. На него резко и мощно реагируют железы надпочечников, выбрасывая в кровь большую дозу сильнодействующих противовоспалительных гормонов, которые в норме выделяются по чуть-чуть. Они угнетают все воспалительные реакции путем того, что просто ”глушат” иммунитет, помогают переносить холод, приспосабливают организм переносить стрессы. Людям с диабетом, аритмией, проблемами почек, женщинам с гинекологическими заболеваниями о проруби лучше забыть. У гипертоников может случиться инсульт.

Купания можно совершать и дома в ванной или облиться крещенской водой во дворе частного дома, ведь не только вода в церкви, но и все воды приобретают первозданное свойство нетления. Даже вода из-под крана в этот день становится «крещенской».

Фото: ГУ МЧС по Смоленской области.