КОРОНАВИРУС // все новости ››

Елена Симакина: Чтобы ускорить снятие ограничительных мероприятий, смолянам необходимо соблюдать режим самоизоляции

04.06.2020, 14:33

https://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2020/05/ymvcawiahtq.jpg

Фото: pixabay.com

Волна опасной пандемии буквально перевернула жизнь «с ног на голову». Сбился повседневный режим, пришлось во многом ограничить привычные потребности. В сложившихся условиях самое главное — это профилактика коронавируса, помогающая избежать заражения. И, конечно, же терпение.Соблюдение рекомендаций врачей приблизят снятие ограничений и возвращение к жизни после пандемии.

Заведующая 1-м инфекционным отделением Клинической больницы №1, врач высшей категории, ассистент кафедры инфекционных болезней СГМУ Елена Николаевна Симакина отметила, что крайне важно не нарушать режим самоизоляции и не забывать о правилах личной гигиены.

— Во многом тот момент, когда мы сможем приступить к снятию ограничений, зависит именно от самосознания наших граждан, их отношения к себе, своим близким, окружающим людям. Поэтому обращаюсь к смолянам и напоминаю о необходимости соблюдения режима самоизоляции и правил личной гигиены. Очень многое сейчас зависит от каждого конкретного человека, осознания им серьезности ситуации, которую мы все вместе переживаем. Безусловно, это проверка личностных качеств, психической и физической состоятельности человека, так как в условиях самоизоляции любому из нас приходится проявлять силу воли и терпение, во многом себя ограничивая. Мы, медики, знаем об этом не понаслышке: мы постарались минимизировать общение с окружающими, перешли практически только на телефонные контакты, многие не видели свои семьи около трёх месяцев – психологически это очень тяжело. Но – необходимо, чтобы одолеть пандемию.

Врач особо подчеркнула, что сейчас не стоит пренебрегать ношением масок и стараться реже допускать «живое» общение с людьми. Для сохранения своего здоровья и окружающих по возможности контактировать дистанционно.

— Для того, чтобы ускорить снятие ограничительных мероприятий, смолянам, как и жителям всей нашей страны, требуется сконцентрироваться на соблюдении режима самоизоляции, исключить посещение пожилых родственников, родных и близких с тяжёлой сопутствующей патологией – онкологией, сахарным диабетом, артериальной гипертензией, бронхиальной астмой. Взять заботу о таких людях дистанционно. Во время выхода на улицу, в магазин или при посещении мест массового пребывания граждан, обязательным является ношение масок. По возвращении домой следует прежде всего умывать лицо, руки. Желательно промывать солевыми растворами нос. Это же необходимо постоянно разъяснять детям, следить, чтобы они выполняли данные требования, а также напоминать пожилым людям, которые часто хотят посидеть на лавочке во дворе, пообщаться с соседями. Бдительными нужно быть всем – и маленьким, и стареньким. Все мы заинтересованы в том, чтобы как можно скорее вернуться к привычному образу жизни, поэтому так важно, чтобы все приложили к этому усилия – каждый человек на счету! — рассказала Елена Николаевна.

Для того, чтобы остановить распространение вируса важно соблюдать несложные правила. Напоминаем, что чистота рук — это важная мера профилактики коронавирусной инфекции, как и чистка и регулярная дезинфекция поверхностей.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

В случае заболевания гриппом или коронавирусом оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям доктора, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Текст: Алина Лучина


Сделать SmolDaily основным источником новостей в Яндекс

Затрагиваемые темы:



Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Общество

30.10.2020, 07:05

Смоленский филиал РАНХиГС занял устойчивое место в рейтинге качества приёма в ВУЗы в 2020 году

Ежегодно Национальный исследовательский институт «Высшая школа Экономики» проводит мониторинг качества приёма в российских ВУЗах.  Рейтинг высших образовательных учреждений строится на…

Общество

30.10.2020, 06:42

В Гагаринском районе нашли пропавшую бабушку в зелёной шапке

В четверг, 29 октября, в селе Пречистое пропала пенсионерка. Галина Шалдова ушла из дома и не вернулась. Через несколько часов…

Общество

Фото: Елена Костюченкова

29.10.2020, 09:53

В Смоленске две женщины не поделили велосипед

Смолянка написала заявление в полицию из-за кражи её велосипеда. Женщина пояснила, что его стоимость около 15 тысяч рублей. Она оставила…

Общество

29.10.2020, 09:33

В Смоленске на родителей погибшего Влада Бахова подали в суд

Промышленный районный суд назначил предварительное судебное заседание по иску о защите чести и достоинства, который поступил от друзей Влада Бахова…

Общество

29.10.2020, 09:21

В Вяземском районе после вмешательство прокуратуры молодому парню вернули социальную пенсию

В ходе прокурорской проверки выяснилось, что внук заявителя должен получать социальную пенсию по потере кормильца. Но с конца ноября прошлого…

Общество

29.10.2020, 09:02

«Выскочила на красный». В Смоленске на Колхозной площади жёстко столкнулись легковушки

Сегодня, 29 октября, около восьми вечера на Колхозной площади произошло ДТП с участием двух легковушек. От силы удара обе машины…

Общество

29.10.2020, 08:54

Смолянин оказался руководителем магазина наркотиков. Он попался на перевозке груза

Задержанный смолянин хотел продать наркотики в особо крупном размере. Обвинение считает, что 27-летний мужчина являлся руководителем интернет-магазина, занимающегося распространением наркотических…

Общество

29.10.2020, 08:16

В Смоленской области внесли изменения в указ о режиме повышенной готовности

Сегодня, 29 октября, в Смоленской области в очередной раз продлили указ о режиме повешенной готовности. Соответствующий документ подписал губернатор Алексей…

Общество

29.10.2020, 07:53

Смолянину грозит 5 лет тюрьмы за пьяные желания

Местный житель припарковал свою машину около дома, но наутро на месте её не нашёл. Мужчина обратился в полицию. Он пояснил,…

Общество

29.10.2020, 07:21

Сергей Неверов: Смоленская область получит дополнительно 60 миллионов на борьбу с COVID-19

В среду, 28 октября, президент России Владимир Путин поручил незамедлительно выделить регионам 10 миллиардов рублей на меры по борьбе с…

Общество

29.10.2020, 07:16

В Гагаринском районе пропала бабушка в зелёной шапке

Сегодня, 29 октября, волонтёры сообщили о поиске 73-летней Галины Шалдовой. Женщина ушла из дома в селе Пречистое ещё этим днём,…

Общество

29.10.2020, 07:07

На Смоленщине ушла из жизни участник Сталинградской битвы Маргарита Крылова

Сегодня, 29 октября, скончалась ветеран Великой Отечественной войны, участник Сталинградской битвы Маргарита Яковлевна Крылова. Ей было 98 лет. Как сообщает…

Общество

29.10.2020, 06:58

В Смоленске появилось очередное «историческое» граффити

Ранее SmolDaily.ru рассказывал, что на улице Городок Коминтерна на фасаде одного из домов уличный художник  Антон Панфилов приступил к написанию…

Общество

29.10.2020, 06:33

Путин: Мы не планируем вводить тотальные ограничительные меры

Владимир Путин заявил, что правительство не собирается вводить тотальные ограничения в стране из-за коронавируса. Об этом сообщает ТАСС. По его…

Общество

29.10.2020, 06:03

В Смоленске за сутки зафиксировали почти 70 случаев инфицирования COVID-19

Напомним, сегодня, 29 октября, в Смоленской области зарегистрировали 111 новых случаев заражения. За минувшие сутки зафиксировали 5 смертей, а 33…

16+

E-mail отдела новостей: press@smoldaily.ru

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.

© 2014-2020, «SmolDaily».