КОРОНАВИРУС // все новости ››

Елена Симакина: Чтобы ускорить снятие ограничительных мероприятий, смолянам необходимо соблюдать режим самоизоляции

04.06.2020, 14:33

https://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2020/05/ymvcawiahtq.jpg

Фото: pixabay.com

Волна опасной пандемии буквально перевернула жизнь «с ног на голову». Сбился повседневный режим, пришлось во многом ограничить привычные потребности. В сложившихся условиях самое главное — это профилактика коронавируса, помогающая избежать заражения. И, конечно, же терпение.Соблюдение рекомендаций врачей приблизят снятие ограничений и возвращение к жизни после пандемии.

Заведующая 1-м инфекционным отделением Клинической больницы №1, врач высшей категории, ассистент кафедры инфекционных болезней СГМУ Елена Николаевна Симакина отметила, что крайне важно не нарушать режим самоизоляции и не забывать о правилах личной гигиены.

— Во многом тот момент, когда мы сможем приступить к снятию ограничений, зависит именно от самосознания наших граждан, их отношения к себе, своим близким, окружающим людям. Поэтому обращаюсь к смолянам и напоминаю о необходимости соблюдения режима самоизоляции и правил личной гигиены. Очень многое сейчас зависит от каждого конкретного человека, осознания им серьезности ситуации, которую мы все вместе переживаем. Безусловно, это проверка личностных качеств, психической и физической состоятельности человека, так как в условиях самоизоляции любому из нас приходится проявлять силу воли и терпение, во многом себя ограничивая. Мы, медики, знаем об этом не понаслышке: мы постарались минимизировать общение с окружающими, перешли практически только на телефонные контакты, многие не видели свои семьи около трёх месяцев – психологически это очень тяжело. Но – необходимо, чтобы одолеть пандемию.

Врач особо подчеркнула, что сейчас не стоит пренебрегать ношением масок и стараться реже допускать «живое» общение с людьми. Для сохранения своего здоровья и окружающих по возможности контактировать дистанционно.

— Для того, чтобы ускорить снятие ограничительных мероприятий, смолянам, как и жителям всей нашей страны, требуется сконцентрироваться на соблюдении режима самоизоляции, исключить посещение пожилых родственников, родных и близких с тяжёлой сопутствующей патологией – онкологией, сахарным диабетом, артериальной гипертензией, бронхиальной астмой. Взять заботу о таких людях дистанционно. Во время выхода на улицу, в магазин или при посещении мест массового пребывания граждан, обязательным является ношение масок. По возвращении домой следует прежде всего умывать лицо, руки. Желательно промывать солевыми растворами нос. Это же необходимо постоянно разъяснять детям, следить, чтобы они выполняли данные требования, а также напоминать пожилым людям, которые часто хотят посидеть на лавочке во дворе, пообщаться с соседями. Бдительными нужно быть всем – и маленьким, и стареньким. Все мы заинтересованы в том, чтобы как можно скорее вернуться к привычному образу жизни, поэтому так важно, чтобы все приложили к этому усилия – каждый человек на счету! — рассказала Елена Николаевна.

Для того, чтобы остановить распространение вируса важно соблюдать несложные правила. Напоминаем, что чистота рук — это важная мера профилактики коронавирусной инфекции, как и чистка и регулярная дезинфекция поверхностей.

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно-капельным путём, поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга. Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

В случае заболевания гриппом или коронавирусом оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям доктора, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

Текст: Алина Лучина


Сделать SmolDaily основным источником новостей в Яндекс

Затрагиваемые темы:



Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Общество

04.07.2020, 01:52

Предприимчивые дельцы принуждали жителей Смоленска к покупке «газовых сигнализаций»

По инициативе Управления Роспотребнадзора по Смоленской области суд Тверской области принудительно прекратил деятельность ИП, осуществлявшего продажу и установку газовых анализаторов….

Общество

04.07.2020, 01:28

В Смоленске злоумышленница украла детские вещи

В полицию с заявлением о мошенничестве обратилась 79-летняя смолянка. На место происшествия незамедлительно прибыла следственно-оперативная группа. Как сообщает УМВД России…

Происшествия

04.07.2020, 01:17

При пожаре в Новодугинском районе погиб мужчина

Трагедия произошла этой ночью в деревне Коптево. Тревожный сигнал поступил в 2:40. В ГУ МЧС России по Смоленской области сообщили,…

Общество

04.07.2020, 12:31

Прирост в Рославльском районе и Смоленске. Как распределились новые случаи COVID-19 в регионе

Напомним, за последние сутки число больных коронавирусом в Смоленской области увеличилось на 42 человека. Всего в регионе зафиксировали 4744 инфицированных…

Общество

04.07.2020, 12:04

В Ельнинском районе сгорел дом

В 2 часа ночи в Хлыстах загорелся частный дом. Пожарные не допустили распространения огня на соседние строения. ГУ МЧС России…

Общество

04.07.2020, 12:01

В Смоленской области экс-работники обокрали предприятие

В полицию поступило сообщение о краже электроинструмента с территории предприятия в Магалинщине. Ущерб составил более 127 тысяч рублей. Прибывшие на…

Общество

04.07.2020, 11:14

В Рославле в отсутствие хозяев загорелся дом

3 июля в восьмом часу вечера жильцы одного из частных домов на улице Пограничная, подъехав к своему жилью, заметили в…

Общество

04.07.2020, 10:38

42 человека заболели, 1 скончался. Стала известна коронавирусная статистика по Смоленской области

Утром 4 июля федеральный оперативный штаб сообщил свежие данные по заболеваемости коронавирусом в России. В нашем регионе за сутки заболели…

Общество

04.07.2020, 10:24

В Вяземском районе москвич незаконно нарубил деревьев на 66 тысяч рублей

В лесном массиве на территории Тумановского сельского лесничества смоляне обнаружили незаконную рубку деревьев. Очевидцы обратились в полицию. Прибывшие на место…

Общество

04.07.2020, 10:04

В центральном парке Смоленска высадили 6 тысяч растений

В Лопатинском саду появились тысячи ярких разноцветных растений. В парке специалисты высадили бархатцы, бегонии, петунии и цинерарии. По сообщению администрации…

Общество

04.07.2020, 09:37

Смоляне увидят парад планет

С 4 июля начался парад планет, который продлится несколько недель. Жители Смоленска и области могут понаблюдать за необычным явлением. Увидеть,…

Общество

04.07.2020, 08:54

В Ельнинскую дивизию завезли новую боевую технику

Подразделение Ельнинской мотосрелковый дивизии ЗВО получило 13 единиц военной спецтехники. Пресс-служба Западного военного округа сообщила, что поставили комадно-штабные машины Р-142….

Общество

04.07.2020, 08:26

Более 50 тысяч жителей оставались без воды. В Вязьме устранили коммунальную аварию

Напомним, вечером 3 июля в районе пересечения улиц Московская и Панино в Вязьме случилась коммунальная авария. 54754 жителей в 4390 жилых…

Общество

04.07.2020, 08:19

На Набережной в Смоленске рецидивисты устроили коммунальную ловушку

Сотрудники полиции получили оперативную информацию о том, что неизвестные похитили крышку канализационного люка на Набережной. Вскоре правоохранители обнаружили похищенное в…

Общество

03.07.2020, 08:31

Жителей центра Смоленска предупреждают о возможном отключении горячей воды

С понедельника, 6 июля, по 10 июля жителей домов в центре города ожидает возможное отключение горячего водоснабжения. Как пояснили в…

16+

E-mail отдела новостей: press@smoldaily.ru

По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36

Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.

При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.

Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.

© 2014-2020, «SmolDaily».