О продолжающихся атаках на регион сообщил губернатор Василий Анохин. Атака произошла около 6 утра. Беспилотники замечены жителями в Заднепровском районе….
«Будь в форме!». Фитнес-проект от службы инкассации Сбербанка
Спортивный проект «Будь в форме!» запустила для своих клиентов и всех поклонников фитнеса Служба инкассации Сбербанка.
Современная инкассация — это не только «перевозка денег и ценностей», но и сервис, технологии, инновации. Такой подход требует от команды такой же особеннойподготовки — в том числе и спортивной. «Будь в форме!» — уникальная система тренировок, составленная на базе комплексов физической подготовки профессиональных инкассаторов и кассиров.При этом адаптированные упражнения, подходят всем, кто хочет развить физическую силу и укрепить свое здоровье.
Программа включает четыре комплекса: «Бодрое утро», «Повышай выносливость», «Развивай гибкость», «Качай силу». В роли инструкторов выступают действующие кассиры и инкассаторы Сбербанка.
Пользователь может выбрать уровень интенсивности тренировок в зависимости от своей спортивной подготовки: начальный или PRO. Все упражнения сопровождаются видеоинструкцией, особое место отводится технике и безопасности их выполнения.
«Будь в форме!» — это авторская программа тренировок, основанная на повседневной работе кассиров и инкассаторов. Так, в комплексе «Развивай гибкость» сделан особый упор на снятие мышечных зажимов и улучшение осанки, так как работа кассиров большую часть времени сидячая. А комплекс «Повышай выносливость» в первую очередь востребован инкассаторами, работающими на сложных и зачастую длительных маршрутах.
Выбрать программу тренировок, а также больше узнать о Службе инкассации Сбербанка можно на странице проекта «Будь в форме!» на сайте Сбербанка.
Партнёрский материал
Следите за нашим Telegram-каналом, чтобы не пропустить самое интересное
Подписывайтесь на нас ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных событий дня
Смотрите наши видео на YouTube-канале раньше, чем они появятся на сайте
Добавьте нас в избранное на Дзене, чтобы быть в курсе актуальных событий
Свежие новости
20.04.2024, 06:01
В Кардымовском районе БПЛА повредили топливный комплекс
20 апреля около 2 часов ночи Смоленская область была атакована украинскими беспилотниками. По информации губернатора региона Василия Анохина попытка атаки…
19.04.2024, 09:35
Смоляне побывали в Мурманске на легендарной подводной лодке
В составе смоленской делегации город-герой Мурманск посетили члены фракции «Единая Россия» — депутаты Госдумы Сергей Неверов и Артём Туров, глава…
19.04.2024, 09:15
Василий Анохин пообщался с детьми в формате «вопросы взрослому»
Сегодня (19 апреля) губернатор Смоленской области Василий Анохин посетил открытие оздоровительного сезона для ребят в санатории «Красный бор». Губернатор рассказал…
19.04.2024, 08:55
Смолян предупредили об опасности на дорогах
Сегодня (19 апреля) Госавтоинспекция Смоленской области предупредила водителей об опасности на дорогах. По прогнозам синоптиков, на территории региона ожидаются осадки…
19.04.2024, 08:28
Желание посмеяться закончилось слезами молодой смолянки
22-летняя девушка стала жертвой мошенников, оплачивая билеты на юмористический концерт. Смолянка нашла в интернете объявление о продаже билетов на мероприятие….
19.04.2024, 07:55
Больница и несколько улиц останутся без воды в Смоленске
Сегодня (19 апреля) СМУП «ГРОДВОДОКАНАЛ» сообщило об отключении воды в Смоленске на нескольких улицах. В связи работами по замене задвижки…
19.04.2024, 07:24
В Сафонове огонь охватил одно из зданий
Накануне (18 апреля) на пункт связи МЧС сообщили о возгорании в Сафонове. На место вызова выехали автоцистерны и 5 человек…
19.04.2024, 06:50
Одна из улиц Смоленска ушла под воду
Сегодня (19 апреля) местные жители рассказали о том, что одну из улиц Смоленска затопило водой. По словам очевицев, улица Автозаводская…
19.04.2024, 06:20
«Профессионалитет» – сделай правильный выбор!
20 апреля в регионе пройдет Единый день открытых дверей в рамках реализации мероприятий федерального проекта «Профессионалитет»! Мероприятие проводится с целью…
19.04.2024, 05:50
В ДТП в Смоленске пострадал человек
Накануне (18 апреля) в Смоленске на улице Исаковсково произошло ДТП. Из материалов сотрудников ГАИ известно, что 75-летний водитель, за рулём…
19.04.2024, 05:10
«Смоляне гордятся вами!». Василий Анохин поздравил воинов-интернационалистов
Сегодня (19 апреля) Смоленской региональной общественной организации ветеранов локальных войн и военных конфликтов исполнилось 20 лет. Об этом губернатор Смоленской…
19.04.2024, 05:00
Смоленск участвует в конкурсе на звание «Культурная столица» 2026 года
Сегодня (19 апреля) мэр Смоленска Александр Новиков рассказал в своём официальном телеграм-канале о том, что Смоленск участвует в конкурсе на…
19.04.2024, 04:25
Василий Анохин рассказал о продлении льгот для предпринимателей
Сегодня (19 апреля) губернатор Смоленской области Василий Анохин рассказал в своём официальном телеграм-канале о продлении до конца года упрощенного порядка…
19.04.2024, 03:58
Подведены итоги международного проекта «Территория успеха: в объятиях природы», организованного Фондом «Ассоциация территорий развития АЭС» при поддержке Концерна «Росэнергоатом», программы…
' gradientUnits='userSpaceOnUse'%3E%3Cstop offset='0' stop-color='%232aabee'/%3E%3Cstop offset='1' stop-color='%23229ed9'/%3E%3C/linearGradient%3E%3Ccircle cx='120.1' cy='120.1' r='120.1' fill='url(%23a)' fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd'/%3E%3Cpath fill='%23FFF' fill-rule='evenodd' d='M54.3 118.8c35-15.2 58.3-25.3 70-30.2 33.3-13.9 40.3-16.3 44.8-16.4 1 0 3.2.2 4.7 1.4 1.2 1 1.5 2.3 1.7 3.3s.4 3.1.2 4.7c-1.8 19-9.6 65.1-13.6 86.3-1.7 9-5 12-8.2 12.3-7 .6-12.3-4.6-19-9-10.6-6.9-16.5-11.2-26.8-18-11.9-7.8-4.2-12.1 2.6-19.1 1.8-1.8 32.5-29.8 33.1-32.3.1-.3.1-1.5-.6-2.1-.7-.6-1.7-.4-2.5-.2-1.1.2-17.9 11.4-50.6 33.5-4.8 3.3-9.1 4.9-13 4.8-4.3-.1-12.5-2.4-18.7-4.4-7.5-2.4-13.5-3.7-13-7.9.3-2.2 3.3-4.4 8.9-6.7z' clip-rule='evenodd'/%3E%3C/svg%3E)
16+
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Телефон редакции: +7 (909) 257-90-36
Email редакции: press@smoldaily.ru
Адрес редакции: г. Смоленск, ул. Тенишевой, дом 4
По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7 (909) 257-90-36
Для резюме журналистов и по вопросам вакансий: umnitsa34@yandex.ru
Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Мы используем информацию, зарегистрированную в файлах «cookies», в частности, в рекламных и статистических целях, а также для того, чтобы адаптировать наши сайты к индивидуальным потребностям Пользователей. Вы можете изменить настройки касающиеся «cookies» в вашем браузере. Изменение настроек может ограничить функциональность сайта. Более подробную информацию можно найти на странице политики конфиденциальности.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.
«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.
Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
© 2014-2024, «SmolDaily».
Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!