Тревожный сырок достался покупателю сетевого магазина Магнит. По рассказу нашего собеседника, продукт с неблагородным, пышным слоем плесени он приобрёл 23…
Алексей Масляный рассказал, как защитить себя от COVID-19
Региональный координатор Всероссийского Общественного Движения «Волонтеры медики» Смоленской области Алексей Масляный рассказал, нельзя забывать меры предосторожности и защиты от коронавируса, потому что в последнее время появилась динамика роста коронавирусной инфекции.
Он отметил, что люди начали забывать про ношение масок и соблюдение социальной дистанции. Алексей Масляный подчеркнул, что необходимо чаще мыть руки и обрабатывать их антисептическими средствами.
— Это поможет убрать вирус с поверхности кожи, однако даже в этом случае не стоит прикасаться руками к глазам, носу и рту, так как такая обработка все же не даёт стопроцентного результата и вы рискуете занести вирус через слизистые оболочки, — пояснил координатор.
Также Алексей Масляный рассказал о факторе, непосредственно влияющем на развитие инфекции, — «снижение защитных способностей организма» и о том, как этого можно избежать. Первое и самое актуальное для осенне-зимнего сезона – это защита от переохлождений. Он посоветовал одеваться теплее и не давать коварной осенней погоде обмануть себя. Второе, что упомянул региональный координатор, — это необходимое повышение в рационе витаминов. По мнению Алексея Масляного, витамин С в цитрусовых, липоевая кислота в зелёных овощах обладают общеукрепляющим и антиоксидантным действием.
— Обеспечьте себе полноценный отдых в течение сна. Да, это может показаться слишком уж заезженной и незначительной рекомендацией, однако дело в том, что при недосыпе и недостаточном количестве отдыха наш организм сразу переходит в состояние стресса. Стресс – это достаточно сильный триггер, который воздействует на многие системы организма, в том числе и на иммунную, и при хроническом воздействии неизбежно ослабляет ее, — сказал он.
Следите за нашим Telegram-каналом, чтобы не пропустить самое интересное
Самые яркие фото и видео дня - оперативно в нашем Instagram
Подписывайтесь на нас ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня
Всё самое важное и интересное - оперативно в нашем Twitter
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных событий дня
Читайте нас в Facebook, чтобы быть в курсе актуальных событий
Смотрите наши видео на YouTube-канале раньше, чем они появятся на сайте
Затрагиваемые темы:
Свежие новости
Общество, Происшествия, Фото и видео
23.01.2021, 11:04
В Смоленске женщина травмировалась на выходе из аптеки
Инцидент произошёл сегодня, 23 января, в районе 19:00 вечера в облцентре. Несмотря на почти весенний день, к вечеру температура воздуха…
23.01.2021, 09:14
«Смоленщина повернула на весну». В регионе начинает устанавливаться плюсовая температура
В воскресенье, 24 января, ночью будет преимущественно без осадков, а после обеда местами возможна морось и мокрый снег. Некоторые районы…
23.01.2021, 08:20
Смолянку едва не задавил джип на горке
Сегодня, 23 января, к нам в редакции обратилась местная жительница, которая рассказала об инциденте. С её слов, во время спуска…
23.01.2021, 08:03
Смоляне сняли на видео дрифт косули
Сегодня, 23 января, смоленские автомобилисты поделились необычным видео. Смоляне выехали загород, чтобы отточить мастерство в управляемом заносе и не мешать…
23.01.2021, 07:25
Смоленский Роспотребнадзор рассказал о количестве проведённых тестов на COVID-19
Сегодня, 23 января, в Смоленской области выявили 189 случаев заражения коронавирусом за сутки. Так, по данным Роспотребнадзора, под медицинским наблюдением…
23.01.2021, 06:33
Смоленская врач-психиатр настаивает на недопустимости политической пропаганды среди детей
Врач-психиатр Наталья Масляная считает привлечение несовершеннолетних на протестные акции недопустимым и нецелесообразным. Она подчеркнула, что дети находятся вне политики, а…
23.01.2021, 06:03
Сегодня, 23 января, в Смоленске, также как в ряде других городов России проходят несанкционированные акции протеста. Среди протестующих заметили подростков….
23.01.2021, 05:19
В Смоленске авария с участием двух иномарок заняла полосу
Сегодня, 23 января, около 17 часов вечера на улице Николаева возле дома №23 произошла авария с участием двух иномарок. По…
23.01.2021, 04:43
В Смоленске несанкционированная акция протеста проходит мирно
Сегодня, 23 января, в Смоленске мирно прошла несанкционированная акция, собравшая, по официальным данным, около 300 участников. Толпа смолян сначала образовалась…
23.01.2021, 04:40
«Аквадискотеки не будет». В Демидове огонь лишил людей бани
Сегодня, 23 января, около 13 часов дня в переулке Гуреевском произошёл пожар. На место происшествия отправились 5 человек личного состава…
23.01.2021, 03:41
В Краснинском районе работник фабрики мешками выносил имущество предприятия
В посёлке Гусино руководство фабрики сообщило сотрудникам полиции о похищении ночью запчастей оборудования на производстве. Всего украли деталей на сумму…
23.01.2021, 02:56
В Смоленске на видео попал момент аварии, в которой иномарка влетела в витрину ТРЦ
Напомним, 22 января, около 22 часов вечера на улице 25 Сентября иномарка влетела в витрину торгового центра. Дрифтёр на «BMW»…
23.01.2021, 02:45
На Смоленщине за сутки воспламенились три автомобиля
Первый автопожар произошёл 22 января в девятом часу утра в Рославльском районе в деревне Малые Кириллы. Смолянка прогревала Audi 80…
23.01.2021, 01:53
В Смоленской области за три недели января умерли 87 человек с коронавирусом
На 23 января на Смоленщине COVID-19 выявили у 189 человек. Общее количество инфицированных смолян достигло 20 874. За последние сутки…
16+
Главный редактор: Юлия Моисеева
Шеф-редактор: Алина Лучина
E-mail отдела новостей: press@smoldaily.ru
По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7-909-257-90-36
Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.
«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.
Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
© 2014-2021, «SmolDaily».
Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!