В пятницу, 19 апреля, около полуночи жители Смоленска сообщили о ДТП. Авария произошла на кольце по улице Рыленкова. Легковушка вылетела…
Школа преображения в Смоленске: найти себя за 21 день
21 ученица Школы преображения в Смоленске проверит, как можно изменить себя за 21 день. Второй этап проекта женского клуба «Седьмое небо» стартовал накануне, 15 февраля.
В течение 3 недель девушек, которых распределят по 3 группам, 3 раза в неделю ждут занятия по различным видам спорта: тайбо, пилатес, тренажёрный зал. Такое разнообразие поможет им втянуться и подобрать подходящий вид фитнеса. Специалисты центра здоровья «Аквариус» познакомят участниц с основами правильного питания и здорового образа жизни.
— В проекте участвуют визажисты и парикмахеры. До и после проекта девушкам предстоит профессиональная фотосессия, чтобы запечатлеть преображение, которое даст им школа. С ними будут беседовать 2 психолога, которые давно работают в сфере проблем веса, — объясняет SmolDaily.ru соруководитель женского клуба и одна из организаторов проекта Екатерина Эсальнек.
Кроме того, в первые дни проекта и перед его окончанием «школьницы» пройдут компьютерную диагностику. Екатерина рассказала о среднем возрасте участниц:
— В основном в Школу преображения пришли мамы с маленькими детьми в возрасте от 25 до 45 лет. Заявок было подано много, но мы отобрали тех людей, у кого действительно есть какие-то проблемы с весом.
Победительницу второй школы выберут по нескольким критериям: активность участницы и посещение занятий, изменение показателей компьютерной диагностики и сброшенный вес.
— Девушка, победившая по итогам первой школы, не ожидала такого результата: для неё начался новый этап в жизни. У наших участниц нет цели похудеть на 20-30 килограммов за 21 день – это и вредно для организма, и в принципе невозможно. Зато они втянулись в спортивный и здоровый образ жизни, очень сдружились между собой и продолжают вместе ходить на фитнес даже после проекта, — отмечает Екатерина Эсальнек.
Идея создания Школы преображения принадлежит второму организатору проекта Анастасии Бурчак. Девушка решила привести себя в форму перед важным событием, а чтобы не делать это в одиночестве, собрала единомышленниц.
SmolDaily.ru выступил инфорпартнёром Школы преображения 2.0: за успехами участниц продолжим следить в нашем спецпроекте.
Текст и фото: Анастасия Разумная
Следите за нашим Telegram-каналом, чтобы не пропустить самое интересное
Подписывайтесь на нас ВКонтакте и будьте в теме главных событий дня
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и будьте в теме главных событий дня
Смотрите наши видео на YouTube-канале раньше, чем они появятся на сайте
Добавьте нас в избранное на Дзене, чтобы быть в курсе актуальных событий
Затрагиваемые темы:
Свежие новости
20.04.2024, 11:07
В Кардымовском районе отключили электроснабжение
Напомним, сегодня, 20 апреля, Кардымовский район атаковали украинские беспилотники. Для безопасности жителей, деревни Мольково, Духовская, Лаврово, Козлово, часть населённых пунктов…
20.04.2024, 10:00
Анатолий Овсянкин поздравил смолян с Днём местного самоуправления
Председатель городского Совета Анатолий Овсянкин обратился к смолянам по случаю Дня местного самоуправления и поблагодарил всех, кто вносит вклад в…
20.04.2024, 09:07
В Смоленском районе полыхало пламя
В пятницу, 19 апреля, в деревне Новосельцы, на улице Шаманова загорелась баня. На место вызова выехали автоцистерны ПЧ-72 ППС и…
20.04.2024, 08:16
Сегодня, 20 апреля, ожидается облачная погода с прояснениями. Ночью прогнозируется местами небольшой дождь, днём кратковременные дожди. Ветер южной четверти 5-10…
20.04.2024, 07:18
Продолжается атака БПЛА. Над Смоленском сбили беспилотники
О продолжающихся атаках на регион сообщил губернатор Василий Анохин. Атака произошла около 6 утра. Беспилотники замечены жителями в Заднепровском районе….
20.04.2024, 06:01
В Кардымовском районе БПЛА повредили топливный комплекс
20 апреля около 2 часов ночи Смоленская область была атакована украинскими беспилотниками. По информации губернатора региона Василия Анохина попытка атаки…
19.04.2024, 09:35
Смоляне побывали в Мурманске на легендарной подводной лодке
В составе смоленской делегации город-герой Мурманск посетили члены фракции «Единая Россия» — депутаты Госдумы Сергей Неверов и Артём Туров, глава…
19.04.2024, 09:15
Василий Анохин пообщался с детьми в формате «вопросы взрослому»
Сегодня (19 апреля) губернатор Смоленской области Василий Анохин посетил открытие оздоровительного сезона для ребят в санатории «Красный бор». Губернатор рассказал…
19.04.2024, 08:55
Смолян предупредили об опасности на дорогах
Сегодня (19 апреля) Госавтоинспекция Смоленской области предупредила водителей об опасности на дорогах. По прогнозам синоптиков, на территории региона ожидаются осадки…
19.04.2024, 08:28
Желание посмеяться закончилось слезами молодой смолянки
22-летняя девушка стала жертвой мошенников, оплачивая билеты на юмористический концерт. Смолянка нашла в интернете объявление о продаже билетов на мероприятие….
19.04.2024, 07:55
Больница и несколько улиц останутся без воды в Смоленске
Сегодня (19 апреля) СМУП «ГРОДВОДОКАНАЛ» сообщило об отключении воды в Смоленске на нескольких улицах. В связи работами по замене задвижки…
19.04.2024, 07:24
В Сафонове огонь охватил одно из зданий
Накануне (18 апреля) на пункт связи МЧС сообщили о возгорании в Сафонове. На место вызова выехали автоцистерны и 5 человек…
19.04.2024, 06:50
Одна из улиц Смоленска ушла под воду
Сегодня (19 апреля) местные жители рассказали о том, что одну из улиц Смоленска затопило водой. По словам очевицев, улица Автозаводская…
19.04.2024, 06:20
«Профессионалитет» – сделай правильный выбор!
20 апреля в регионе пройдет Единый день открытых дверей в рамках реализации мероприятий федерального проекта «Профессионалитет»! Мероприятие проводится с целью…
' gradientUnits='userSpaceOnUse'%3E%3Cstop offset='0' stop-color='%232aabee'/%3E%3Cstop offset='1' stop-color='%23229ed9'/%3E%3C/linearGradient%3E%3Ccircle cx='120.1' cy='120.1' r='120.1' fill='url(%23a)' fill-rule='evenodd' clip-rule='evenodd'/%3E%3Cpath fill='%23FFF' fill-rule='evenodd' d='M54.3 118.8c35-15.2 58.3-25.3 70-30.2 33.3-13.9 40.3-16.3 44.8-16.4 1 0 3.2.2 4.7 1.4 1.2 1 1.5 2.3 1.7 3.3s.4 3.1.2 4.7c-1.8 19-9.6 65.1-13.6 86.3-1.7 9-5 12-8.2 12.3-7 .6-12.3-4.6-19-9-10.6-6.9-16.5-11.2-26.8-18-11.9-7.8-4.2-12.1 2.6-19.1 1.8-1.8 32.5-29.8 33.1-32.3.1-.3.1-1.5-.6-2.1-.7-.6-1.7-.4-2.5-.2-1.1.2-17.9 11.4-50.6 33.5-4.8 3.3-9.1 4.9-13 4.8-4.3-.1-12.5-2.4-18.7-4.4-7.5-2.4-13.5-3.7-13-7.9.3-2.2 3.3-4.4 8.9-6.7z' clip-rule='evenodd'/%3E%3C/svg%3E)
16+
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
Телефон редакции: +7 (909) 257-90-36
Email редакции: press@smoldaily.ru
Адрес редакции: г. Смоленск, ул. Тенишевой, дом 4
По вопросам размещения рекламы: umnitsa34@yandex.ru, +7 (909) 257-90-36
Для резюме журналистов и по вопросам вакансий: umnitsa34@yandex.ru
Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.
Публикации с пометкой «На правах рекламы», «Партнёрский проект» и «Новости компаний» оплачены рекламодателем.
Редакция сайта не несет ответственности за достоверность информации, содержащейся в рекламных объявлениях.
Мы используем информацию, зарегистрированную в файлах «cookies», в частности, в рекламных и статистических целях, а также для того, чтобы адаптировать наши сайты к индивидуальным потребностям Пользователей. Вы можете изменить настройки касающиеся «cookies» в вашем браузере. Изменение настроек может ограничить функциональность сайта. Более подробную информацию можно найти на странице политики конфиденциальности.
При полном или частичном использовании материалов издания обязательна активная ссылка на сайт smoldaily.ru.
«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.
Учредители (соучредители): ОБЩЕСТВО С ОГРАНИЧЕННОЙ ОТВЕТСТВЕННОСТЬЮ «СМОЛДЕЙЛИ», Моисеева Ю.В.
Главный редактор: Моисеева Ю.В.
© 2014-2024, «SmolDaily».
Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!