Школа преображения в Смоленске: найти себя за 21 день

16.02.2016, 17:12

http://smoldaily.ru/wp-content/uploads/2016/02/Bezyimyannyiy.jpg

Школа Преображения21 ученица Школы преображения в Смоленске проверит, как можно изменить себя за 21 день. Второй этап проекта женского клуба «Седьмое небо» стартовал накануне, 15 февраля.

В течение 3 недель девушек, которых распределят по 3 группам, 3 раза в неделю ждут занятия по различным видам спорта: тайбо, пилатес, тренажёрный зал. Такое разнообразие поможет им втянуться и подобрать подходящий вид фитнеса. Специалисты центра здоровья «Аквариус» познакомят участниц с основами правильного питания и здорового образа жизни.

— В проекте участвуют визажисты и парикмахеры. До и после проекта девушкам предстоит профессиональная фотосессия, чтобы запечатлеть преображение, которое даст им школа. С ними будут беседовать 2 психолога, которые давно работают в сфере проблем веса, — объясняет SmolDaily.ru соруководитель женского клуба и одна из организаторов проекта Екатерина Эсальнек.

_DSC0538Кроме того, в первые дни проекта и перед его окончанием «школьницы» пройдут компьютерную диагностику. Екатерина рассказала о среднем возрасте участниц:

— В основном в Школу преображения пришли мамы с маленькими детьми в возрасте от 25 до 45 лет. Заявок было подано много, но мы отобрали тех людей, у кого действительно есть какие-то проблемы с весом.

Победительницу второй школы выберут по нескольким критериям: активность участницы и посещение занятий, изменение показателей компьютерной диагностики и сброшенный вес.

— Девушка, победившая по итогам первой школы, не ожидала такого результата: для неё начался новый этап в жизни. У наших участниц нет цели похудеть на 20-30 килограммов за 21 день – это и вредно для организма, и в принципе невозможно. Зато они втянулись в спортивный и здоровый образ жизни, очень сдружились между собой и продолжают вместе ходить на фитнес даже после проекта, — отмечает Екатерина Эсальнек.

Идея создания Школы преображения принадлежит второму организатору проекта Анастасии Бурчак. Девушка решила привести себя в форму перед важным событием, а чтобы не делать это в одиночестве, собрала единомышленниц.

SmolDaily.ru выступил инфорпартнёром Школы преображения 2.0: за успехами участниц продолжим следить в нашем спецпроекте.

Текст и фото: Анастасия Разумная

Затрагиваемые темы:



Подождите... Комментарии сейчас загрузятся!



Свежие новости

Происшествия, Фото и видео

DSC09383

21.01.2017, 07:53

В Смоленске туристический автобус протаранил трамвай (ФОТО)

Столкновение двух тяжеловесов произошло сегодня, 21 января, около 7 часов утра, на площади Победы.

Интервью, Общество, Фото и видео

image

20.01.2017, 01:30

Профессия — сурдопереводчик: от звуков к жестам

Попробовать узнать жизнь без звука можно, нажав «паузу» в плеере или же просто закрыв уши руками.

Общество, Репортаж, Фото и видео

крещение

19.01.2017, 01:00

«Ключевые» моменты крещенских купаний: репортаж из Красного Бора

Накануне ночью тысячи смолян отправились к купелям, чтобы окунуться в святую воду.


Возможно, вас заинтересует:

+16

Главный редактор Юлия Моисеева
Шеф-редактор Елена Костюченкова

E-mail отдела новостей — press@smoldaily.ru

«SmolDaily» зарегистрирован в Роскомнадзоре 21.12.2016 г. Номер свидетельства о регистрации СМИ ЭЛ № ФС77-68157.
Редакция не несёт ответственности за мнения, высказанные в комментариях читателей.